Det finns inget exakt antal "steg" som äger rum innan mensen börjar – menstruationscykeln är snarare en komplex process som styrs av hormonella förändringar och som förbereder livmodern för en eventuell befruktning och graviditet. Här går vi igenom de viktigaste händelserna som sker i kroppen innan mensen sätter igång.
Under den tidiga fasen av menstruationscykeln mognar ett ägg i äggstocken och frigörs genom ägglossning. Detta sker vanligtvis runt dag 14 i en 28-dagars cykel, men kan variera betydligt från person till person.
Under hela cykeln fluktuerar olika hormoner, framför allt östrogen och progesteron, för att förbereda livmodern på en eventuell infästning av ett befruktat ägg.
Som förberedelse för en möjlig graviditet förtjockas livmoderslemhinnan (endometriet) och får en rikligare blodförsörjning under påverkan av östrogen.
Efter ägglossningen hjälper hormonet progesteron till att bibehålla den förtjockade slemhinnan och därigenom stödja en eventuell infästning av ett embryo.
Om befruktning inte sker, eller om ett infäst embryo inte utvecklas, sjunker nivåerna av både progesteron och östrogen i kroppen.
På grund av de sjunkande hormonhalterna lossnar den förtjockade slemhinnan och stöts av. Denna process är själva mensen, alltså menstruationsblödningen.
Kom ihåg att menstruationscykelns längd och symtom kan variera mycket mellan olika personer. Vissa upplever premenstruella besvär (PMS) innan mensen, exempelvis humörförändringar, ömma bröst och mensvärk, medan andra knappt märker några symtom alls. Upplever du kraftiga förändringar i din cykel eller besvärande symtom är det alltid klokt att kontakta vårdcentralen eller en barnmorska för rådgivning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online