Försenad mens? Så här gör du om mensen inte kommer

Om du är sexuellt aktiv och mensen är mer än en vecka försenad är det viktigt att du gör ett graviditetstest. Din läkare kan undersöka om du är gravid, testa för andra tillstånd som kan orsaka oregelbunden menstruation (till exempel vissa läkemedel eller hormonella obalanser), utreda eventuella problem under en graviditet eller utesluta andra allvarliga sjukdomar.

När kan mensen bli försenad?

En försenad mens behöver inte alltid betyda graviditet. Stress, viktförändringar, intensiv träning, sjukdom och hormonrubbningar kan alla påverka din cykel. Därför är det klokt att först göra ett graviditetstest och därefter kontakta vården om mensen fortsätter att utebli.

För dig som kan vara gravid

• Negativt testresultat: Kontakta din läkare för att tillsammans ta reda på varför mensen uteblir och om ytterligare undersökningar behövs.
• Positivt testresultat: Din läkare kan ge dig information om mödrahälsovården och hjälpa dig att få en trygg och hälsosam start på graviditeten.

För dig som inte är gravid

• Livsstilsförändringar: Om testresultatet är negativt kan din läkare rekommendera ändringar i din vardag, som att gå ner i vikt vid övervikt, motionera regelbundet och minska stressen, för att hjälper mensen att återkomma.
• Medicinsk behandling: Om mensen inte återkommer eller blir regelbunden inom några månader kan din läkare föreslå medicinering eller andra behandlingar för att reglera din cykel.

Kom ihåg att oregelbundna cykler är vanliga och ofta går att behandla. Tveka inte att söka vård om du är osäker eller om förseningen kvarstår – tidig utredning ger bäst förutsättningar att hitta orsaken.