Ja, du kan simma på din mens. Det finns ingen medicinsk anledning till varför du inte ska simma under mens. Faktum är att simning kan vara ett bra sätt att lindra kramper och uppblåsthet. Däremot kanske du vill använda en tampong eller menskopp för att förhindra läckage. Du kanske också vill undvika att simma i offentliga pooler om du är orolig för hygienen.
