Barn går ofta igenom faser där de vägrar bada eller borsta tänderna. Som förälder kan det vara både frustrerande och oroande – du vill ju att ditt barn ska ha en god munhygien och må bra. Nyckeln är att förvandla tandborstningen från ett tråkigt måste till något riktigt kul. Här är fyra kreativa sätt att göra tandborstningen till en favoritaktivitet.
En enkel men effektiv metod är att låta ditt barn borsta dina tänder. Berätta hur duktig hen var och be sedan henom visa hur hen gör med sina egna tänder. Ni kan också låta barnet borsta en dockas tänder för att visa upp sina färdigheter. Massor av beröm håller motivationen uppe – barn älskar att känna sig stora och duktiga.
Köp plackavslöjande tabletter på apoteket och låt ditt barn tugga en innan tandborstningen. Tabletterna färgar placket så att det syns tydligt – ofta i skrämmande rosa eller lila. Gör det till en lek att jaga bort allt plack innan det "tar över" munnen. De flesta barn tycker att det är både spännande och lite läskigt att se resultatet, vilket gör dem extra motiverade att borsta ordentligt.
Ta fram timern och gör tandborstningen till en utmaning. Belöna barnet om hen använder munskölj i 30 sekunder och borstar i två minuter – den rekommenderade tiden enligt tandvården. Belöningen kan vara enkel: få stanna uppe 15 minuter längre, titta på favoritprogrammet innan skolan eller få två sagor istället för en vid läggdags. Tidtagningen ger barnet ett konkret mål och något att se fram emot, vilket gör att tankarna hamnar på belöningen istället för själva borstandet.
Rollspel kan göra underverk. Sätt på dig en tokig hatt eller en krona och låtsas vara en magisk tandläkare som ger krafter till barn som borstar tänderna. Berätta att den magiska tandläkaren är på besök och vill ge ditt barn superstarka tänder – eller kanske hår som växer som Rapunzels. Barnets nyfikenhet gör susen, och när väl magin finns på plats blir tandborstningen mycket lättare. På morgonen kan du förstärka illusionen genom att berätta hur mycket starkare tänderna ser ut eller att håret redan har börjat växa.
Med lite kreativitet och lekfullhet kan tandborstningen gå från dagligt gräl till ett ögonblick som hela familjen ser fram emot. Kom ihåg att goda vanor som läggs tidigt följer barnet genom hela livet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online