1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så här rengör du din tandkrona på rätt sätt

Så här rengör du din tandkrona på rätt sätt

Tandkronor används för att täcka kariesskador som är för stora för att lagas med vanliga fyllningar, eller för att skydda delar av tanden som har skadats över tid. Områdena runt tandköttslinjen och själva kronan är särskilt utsatta för ansamlingar av plack och tandsten. Genom att borsta noggrant längs tandköttslinjen och använda tandtråd runt kronan kan du effektivt avlägsna skadliga beläggningar och hålla både kronan och tandköttet friskt.

Det här behöver du

  • Tandborste
  • Tandtråd
  • Tandkräm
  • Fluorskölj
  • Liten kopp

Instruktioner

Steg 1: Borsta längs tandköttslinjen

Börja med att borsta området runt tandköttslinjen där tandkronan sitter. Applicera en liten mängd tandkräm på tandborsten och borsta med mjuka, cirklande rörelser. Se till att komma åt hela ytan runt kronan utan att trycka för hårt.

Steg 2: Använd tandtråd mellan tänderna

Linda ändarna av en bit tandtråd runt dina pekfingrar och för försiktigt ner tråden mellan tanden och tandkronan. Rör tråden längs tandköttslinjen i en lätt böjd rörelse för att avlägsna plack och tandsten från mellanrummen samt från tandköttet som omger kronan. Var noga med att inte trycka tråden rakt ner mot tandköttet, eftersom det kan orsaka irritation eller blödning.

Steg 3: Skölj med fluor

Häll en liten mängd fluorskölj i en liten kopp. Häll upp lösningen i munnen och låt den virvla runt i minst en minut så att den når alla ytor, inklusive runt kronan. Spotta därefter ut lösningen i vasken. Svälj aldrig fluorskölj – det kan vara mycket skadligt om det intas.

Bra tips för långvarig hälsa

Använd helst en tandborste med mjuka borst och byt ut den var tredje månad. Komplettera gärna med en munvatten eller interdentala borstar för svåråtkomliga ställen. Glöm inte att besöka din tandläkare regelbundet för kontroller och professionell rengöring – det förlänger livslängden på din tandkrona och förebygger nya problem.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online