Många oroar sig för att tänderna ska lossna eller falla ut när de borstar, särskilt om det syns blod i tandkrämen eller om en tand känns lös. Men här kommer ett lugnande besked: att borsta tänderna gör inte att de faller ut.
Tvärtom är regelbunden och korrekt tandborstning en av de viktigaste vanorna för att hålla tänderna starka och friska hela livet. Om ditt tandkött blöder när du borstar beror det oftast på en inflammation orsakad av plack och tandsten – inte på själva borstningen. Att sluta borsta gör i sådana fall problemet värre, eftersom placket då får fortsätta irritera tandköttet.
För att hålla tänderna starka och minska risken att de faktiskt blir lösa med tiden rekommenderas du att:
• Borsta tänderna två gånger dagligen med fluortandkräm
• Använda tandtråd eller mellanrumsborster dagligen
• Besöka tandläkaren regelbundet för kontroller och professionell rengöring
• Undvika mycket socker och tobak
Dessa vanor förebygger både karies och tandköttsinflammation, vilket är de vanligaste orsakerna till att vuxna förlorar tänder.
Om en tand känns lös eller om ditt tandkött blöder ofta bör du kontakta din tandläkare för en undersökning. Ju tidigare ett problem upptäcks, desto bättre är chanserna att bevara dina tänder livet ut.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online