1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Rengöring & vitare tänder – så får du ett ljusare leende

```html

Ditt leende är en viktig del av det första intryck du gör på andra människor. Regelbunden tandrengöring och tandblekning kan hjälpa dig att känna dig mer självsäker med ditt leende, vilket i sin tur kan stärka det första intrycket.

Tandblekning

För hemmabruk finns det tandkrämer, munsköljningar och specialremsor som hjälper till att bleka och lysa upp tändernas utseende. Din tandläkare kan också erbjuda professionella blekningsbehandlingar på kliniken, enligt guiden ”Saker du bör veta om tänder”, som är skriven av en tandläkare.

Förberedelser

Ytfläckar på tänderna kan orsakas av livsmedel som kaffe och rödvin eller av tobak. Dessa fläckar kan oftast tas bort med en professionell tandrengöring hos din tandläkare. Om du funderar på att bleka tänderna är det klokt att börja med en professionell rengöring – det säkerställer bästa möjliga resultat, eftersom blekningen då sker på rena tandytor.

Att tänka på

Effekten av en tandblekning kan hålla i sig mellan tre och sju år. Du kan bevara ditt vitare leende längre genom att borsta tänderna regelbundet hemma och boka professionella rengöringar med jämna mellanrum, så att nya fläckar inte hinner bildas. Det kan också hjälpa att minska konsumtionen av färgande livsmedel och drycker som kaffe, te och rödvin.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online