1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så får du vitare tänder med enkla hemprodukter

De flesta drömmer om vitare tänder som ger ett yngre och fräschare intryck. Som Beauty Tips Online påpekar kan tänderna missfärgas av kaffe, läsk, te, mediciner och rökning – även om du sköter din munhygien noggrant. Oavsett orsak till missfärgningen kan kemisk blekning hos tandläkaren vara både kostsam och tidskrävande. Den goda nyheten är att de flesta hushåll redan har de viktigaste ingredienserna hemma för att tillverka naturliga tandblekningsmedel som fungerar lika bra som kemiska blekningskit – utan höga kostnader eller flera tandläkarbesök.

Det här behöver du

  • Bikarbonat
  • Salt
  • Vatten
  • Väteperoxid
  • Jordgubbar
  • Olivolja

Instruktioner: Naturliga sätt att bleka tänderna

1. Blek tänderna med bikarbonat

Blanda en liten mängd bikarbonat (ungefär en tesked) med en nypa salt och lite vatten till en pasta. Borsta tänderna varsamt med pastan. Alternativt kan du blanda bikarbonat med väteperoxid till en pasta. Skölj noga efter borstningen. Bikarbonat hjälper till att göra tänderna vitare och kan minska plackbildning på tänderna och runt tandköttet. Eftersom det kan vara slipande bör du inte använda den här metoden oftare än en gång varannan vecka.

2. Gnugga tänderna med jordgubbar

Mosa jordgubbar och gnugga dem mot tänderna. Du kan antingen blanda jordgubbarna med bikarbonat eller använda dem ensamma. Låt verka i en till två minuter och skölj sedan noga. Eftersom jordgubbar innehåller syra får de inte sitta kvar för länge – för lång exponering kan skada tandemaljen.

3. Rengör tänderna med olivolja

Använd extra jungfruolivolja, ett naturligt tandblekningsmedel. Häll lite olja på en ren trasa och gnugga tänderna med den. Skölj när du är klar. Olivolja skadar inte tänderna och orsakar inga biverkningar om du råkar svälja den.

Tänk på detta

Naturliga metoder är skonsamma men kräver tålamod – synliga resultat brukar komma efter några veckors regelbunden användning. Fortsätt borsta tänderna två gånger dagligen med fluortandkräm och besök tandläkaren regelbundet. Har du känsliga tänder, tandköppsproblem eller många fyllningar bör du alltid rådfråga din tandläkare innan du provar nya blekningsmetoder.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online