1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Plackborttagning med balsamvinäger – så gör du på ett säkert sätt

Balsamvinäger tillverkas av Trebbiano- eller Lambruscodruvor under mycket specifika förhållanden. Även om alla vinägersorter har sina egna fördelar och användningsområden kan balsamvinäger användas som ett komplement för att förbättra munhälsan – men bara om du är mycket försiktig och aldrig låter vinägern stanna kvar i munnen. Får vinägern ligga kvar på tänderna kan den nämligen få motsatt effekt: i stället för att avlägsna plack och stärka tänderna kan den skada dem.

Så gör du en sköljvätska av balsamvinäger

Steg 1: Blanda toniken

För att rengöra tänderna med balsamvinäger börjar du med att blanda en sköljvätska. Tillsätt en matsked vinäger i ett helt glas vatten för att späda ut den. Spädningen är viktig, eftersom ren vinäger är för stark för att användas direkt i munnen.

Steg 2: Skölj munnen

Skölj tänderna med toniken i högst 30 sekunder till en minut. Spotta sedan ut vätskan och häll resten i avloppet.

Steg 3: Skölj med rent vatten

Skölj därefter munnen noggrant med rent vatten så att all vinäger försvinner från tänderna. Ännu bättre är att borsta tänderna direkt efteråt.

Viktigt att tänka på

Sköljvätskan dödar bakterier som orsakar karies och som med tiden bildar plack. Men om vinägern får stanna kvar på tänderna kan dess syra skada tandemaljen. Som alternativ till balsamvinäger kan du använda äppelcidervinäger, som ger en liknande effekt.

Kom ihåg att balsamvinäger inte ersätter daglig tandborstning, tandtråd eller regelbundna tandläkarbesök – det är endast ett komplement till en god munhygien.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online