Vilka behandlingar finns för sår i munnen? Så lindrar du smärtan

Sår i munnen, ofta kallade aftösa sår eller munblåsor, är inte bara irriterande när du äter – de kan också göra riktigt ont. Även om dessa små sår tar tid att läka finns det flera behandlingar som kan lindra smärtan och påskynda läkningsprocessen. Här går vi igenom symtomen, vanliga orsaker och de mest effektiva behandlingsmetoderna.

Vanliga symtom på munsår

Läkarna Siamak Nabili och Dennis Lee beskriver aftösa sår som små kratrar i munnen, som oftast sitter på insidan av läppen, på insidan av kinden eller vid tandköttets kant. Du har troligen fått ett munsår om du ser en liten, rund svullnad täckt av en gulvit hinna som bränner till varje gång du rör vid den eller äter. Enligt läkarna läker de flesta munsår av sig själva inom två veckor.

Vad orsakar sår i munnen?

Enligt Dr. Michael C. Plewa kan många olika faktorer ligga bakom munsår. Vanliga orsaker är stress, en lokal skada eller infektion i munhålan, menstruation eller andra hormonella obalanser och förändringar samt, i vissa fall, födoämnesallergi. Att identifiera din egen utlösande faktor kan hjälpa dig att förebygga framtida utbrott.

Huskurer som lindrar

Läkare på OmniMedicalSearch.com rekommenderar två enkla huskurer: skölj munnen med ljummet saltvatten flera gånger om dagen, eller stryk en klick magnesiummjölk direkt på såret med en ren bomullspinne. Din tandläkare kan dessutom ordinera speciella munsköljningar som både bedöver smärtan och snabbar på läkningen.

Receptbelagd tandpasta

Din läkare, tandläkare eller ortodontist kan förskriva en dental pasta som hjälper såret att läka fortare. Enligt Dr. Spyridon Marinopoulos kan du applicera triamcinolon- eller fluocinonidpasta lokalt på såret. Pastan bedövar smärtan och ger samtidigt ett skyddande lager som skyddar såret från saliv och smärta när du sväljer.

Så applicerar du tandpastan på rätt sätt

För att få maximal effekt av pastan är rätt teknik avgörande:

• Torka området runt såret med en bomullstuss.
• Doppa en ren bomullspinne i pastan och gnid in den försiktigt på det drabbade stället.
• Låt pastan torka ordentligt innan du stänger munnen.
• Undvik att äta eller dricka i minst 30 minuter efter appliceringen.

Kosttips vid munsår

Det du äter spelar stor roll för hur snabbt såret läker. Undvik syrlig och sur mat, som tomater och apelsiner, eftersom den kan irritera såret. Välj istället mjuk mat som soppa och äppelmos. Hård och naggande mat – exempelvis knäckigt godis, kex, jordnötter och salt snacks – bör också undvikas. En bra vana är att tugga på motsatt sida av munnen där såret sitter, samt att borsta tänderna och skölja munnen efter varje måltid för att hålla munhålan ren och främja läkning.