Temporomandibulär dysfunktion (TMD), ofta kallad TMJ-besvär, är ett smärtsamt tillstånd i käkleden där käken ibland känns som om den "låser sig". Problemen kan påverka inte bara själva käken utan även hela nervsystemet, och bör därför aldrig lämnas obehandlade. Symtomen varierar – från ihållande huvudvärk och tandvärk utan synliga hål, till yrsel, illamående och ett klickande ljud när munnen öppnas och stängs.
Det finns flera vägar att gå vid behandling av TMJ-besvär. De vanligaste alternativen inkluderar besök hos kiropraktor eller tandläkare, TENS-behandling (transkutan elektrisk nervstimulering) samt särskilda käkövningar.
TMJ-besvär kan bero på stress eller ett felaktigt bett, men de kan också uppstå efter en olycka eller skada. Vid käkproblem till följd av exempelvis en bilolycka kan kiropraktik vara ett behandlingsalternativ. När du skadas i en olycka kan ryggraden, kotorna och nacken hamna ur led, vilket i sin tur påverkar käkleden. I vissa fall kan en kiropraktisk justering räta ut allt och förbättra besvären i käken.
I många fall av käkledsdysfunktion är orsaken ett felaktigt bett som belastar käkleden och orsakar den smärta som följer med. Tandläkare kan använda flera olika behandlingsmetoder, bland annat en mjuk dekompressionsanordning som hjälper patienten att slappna av i käken, bettskenor mot nattligt tandgnissling samt, i sällsynta och mycket svåra fall, kirurgi.
En TENS-apparat är ett instrument med elektroder som placeras på huden nära käklederna. Apparaten skickar små, pulserande elektriska strömmar genom elektroderna, vilket stimulerar käkmusklerna. Det leder till att lederna avlastas och att musklerna med tiden slappnar av.
Syftet med käkövningar är att lära sig att öppna och stänga käken på rätt sätt igen, så att trycket minskar på den "friska" sidan. Ställ dig framför en spegel och observera vad som händer när du öppnar munnen. Studera din käkes rörelse noggrant och försök sedan korrigera den medan du står framför spegeln.
Att kyla musklerna på utsidan av käklinjen kan dessutom lindra både svullnad och smärta.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online