TMJ Disorder och nacksmärta

TMJ eller käkleden sjukdom , är ett tillstånd som orsakar obehag och svårigheter när du flyttar din käke . Dina käklederna är de två lederna som ligger precis framför öronen . Dessa fogar möjliggör alla dina käken rörelser , inklusive uppåt, nedåt och i sidled . Myofascial smärta är den smärta i musklerna som rör käken . Luxation eller onormal strukturering av käken gemensamma och degenerativ ledsjukdom i käken är kollektivt kallas TMJ . Symtom

TMJ uppstår när det finns ett problem med käken leder . Ena sidan av käft värk och smärta löper längs sidan av halsen. Smärta förekommer nära öronen . Genom att klicka och popping ljud kan uppstå när munnen öppnas och stängs . Det är smärtsamt att tugga eller öppna munnen bred . Din käken kan bli fryst i öppet eller stängt läge .
Orsaker

Jaw frakturer eller gemensamma dislokationer kan skapa nedsatt käken rörelse . Fördrivna skivor i lederna orsakar ofta TMJ . Artrit i käkleden kan leda till en degenerativ form av TMJ . Tandgnissling och bet av stress kan göra TMJ värre genom att lägga belastning på lederna . Stress spelar en roll vid smärta av TMJ med över - spänna musklerna genom ansiktet och ner på halsen .
Förebyggande

Skydda din käke från skada . Bär en mun vakt när man spelar kontaktsporter . Ha på dig säkerhetsbältetnär du reser i en bil . Kontrollera stress genom yoga , motion , massage , meditation och andra stressminskandestrategier . Undvik muskel spänna när koncentrering; detta kommer att minska smärta i käke och nacke . Eliminera repetitiva tuggummi tuggande som overworks käken leder .
Diagnos

TMJ diagnostiseras av en tandläkare eller av en läkare som specialiserat sig på ansiktssmärta . Diagnosen baseras på symtom , sjukdomshistoria , tandhistoriaoch en fysisk undersökning . Läkaren kan lyssna efter käken popping eller klicka ljud . Han kan också kontrollera din käke för smärta och rörelseomfång . Röntgen och MRI används för att ta bilder av lederna för att kontrollera artrit

Behandlingar

TMJ och nacksmärtor i samband med det är oftast tillfälliga förhållanden . Som kommer att svara på egenvård . Det är bäst att använda konservativ behandling , eftersom invasiva botemedel är oprövad och kan göra problemet värre . Börja med att ta en icke-steroida , antiinflammatoriska läkemedel såsom ibuprofen för att minska smärta och svullnad . Vira en isbit i en tvättlapp och placera på den smärtsamma gemensamma . Följ den här med en varm kompress på käkleden och nacke för att lossa värkande muskler . Muskelavslappnande medel kan förbättra rörelseomfång i leden , liksom. Addera