1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så förebygger du impakterade tänder och visdomstandproblem

En impakterad tand – på fackspråk kallad retinerad tand – uppstår när en tand saknar utrymme i käken eller ligger felplacerad, vilket gör att den inte kan bryta fram på rätt sätt. Det handlar oftast om de tredje molarerna, alltså visdomständerna, som vanligtvis bryter fram vid 17–21 års ålder eller ibland ännu senare.

Impakterade tänder kan orsaka smärta, infektioner och skador på intilliggande tänder och tandrötter. Långdragna infektioner i tänder eller rötter kan dessutom få konsekvenser för hela kroppen och har i studier kopplats samman med hjärt-kärlsjukdom. Därför är det viktigt att söka tandvård i tid. Här är de bästa sätten att förebygga problemet.

1. Gå på regelbundna tandundersökningar

Boka och genomför tandläkarbesök med undersökning och professionell tandrengöring två gånger per år. Se till att dina tänder röntgas regelbundet för att upptäcka om molarer eller felplacerade tänder riskerar att bli impakterade när de bryter fram. Ungdomar i mitten av tonåren bör särskilt röntgas, eftersom det ger möjlighet att i god tid upptäcka framtida problem med visdomständerna.

2. Diskutera visdomständerna med din tandläkare

Ta reda på om någon av de tredje molarerna riskerar att bli impakterad. Om du är osäker på tandläkarens bedömning kan du alltid begära ett andra yttrande för att försäkra dig om att borttagning verkligen är nödvändig. Visdomständer tas oftast bort av en käkkirurg (oral kirurg), och då behöver du en remiss från din tandläkare.

3. Sök behandling i tid

Se till att få rätt tandvård innan tanden hunnit bli allvarligt impakterad. Eftersom det ofta saknas utrymme i käken för de tredje molarerna kan borttagning vara enda alternativet. I så fall är det bäst att genomföra ingreppet så tidigt som möjligt, i stället för att vänta tills roten växer sig längre, tanden blir mer impakterad och skadan på omgivande vävnader ökar. Tidig behandling innebär dessutom ofta en enklare operation och snabbare läkning.

4. Prioritera bra näring tidigt i livet

Se till att näringen under graviditeten samt barnens tidiga kost är optimal. Enligt den kände tandläkaren och forskaren Weston A. Price orsakas de flesta tandproblem hos både barn och vuxna av en fattig eller otillräcklig kost. Han rekommenderade särskilt levertran i kombination med råmjölk för att främja en god tandutveckling. Observera dock att moderna vetenskapliga studier inte entydigt bekräftar dessa teorier – en allsidig kost rik på kalcium och vitamin D är det som idag rekommenderas för starka tänder.

5. Var realistisk som vuxen

Kom ihåg att det som vuxen ofta finns lite man kan göra för att förebygga en impakterad tand. Käkarnas storlek är fast, och det finns helt enkelt ofta inte plats för de tredje molarerna. Regelbundna tandkontroller hjälper dig dock att upptäcka problemet i tid och att planera rätt behandling innan besvären blir värre.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online