Tandställning ger dig till slut ett rakare och vackrare leende – men under behandlingens gång kan det kännas som att grimasera av smärta snarare än att le. Obehag är helt normalt, särskilt efter justeringar, men det finns flera enkla sätt att lindra besvären. Här är några praktiska tips på vad du kan göra när tandställningen gör ont.
Du kan inte lindra smärtan förrän du vet var den kommer ifrån. Kanske gräver själva fästena in i kinderna eller tandköttet, kanske sticker en tråd dig, eller så känns hela ställningen bara onödigt åtsittande. Identifiera problemet innan du går vidare.
Kommer smärtan från spänning eller en vass, stickande tråd? Då ska du boka tid hos din ortodontist så snart som möjligt. Den som satte dit tandställningen är bäst lämpad att justera den, men andra specialisttandläkare kan också hjälpa dig om din ordinarie behandlare inte finns tillgänglig. Vänta inte för länge med att söka hjälp – ingen ska behöva gå omkring i onödig smärta.
Både ortodontister och tandläkare brukar ha mjukt, formbart tandvax som du kan lägga över tandställningen så att den inte skaver mot kinderna och tandköttet. Tryck små bitar vax direkt ovanpå de vassa metalldelarna. Skaffa gott om vax och förvara det i en lufttät burk eller påse så att det håller sig mjukt. Applicera vaxet varje morgon efter tandborstningen och ta bort det på kvällen innan du borstar tänderna. Testa gärna att sova utan vax, och kassera alltid gammalt vax eftersom det annars samlar bakterier.
Den här smärtlindrande vätskan och salvan har länge hjälpat både tandande barn och personer med tandvärk. Tillverkaren har nu även utvecklat en formulering som är anpassad för besvär med tandställning. Leta efter produkten på ditt apotek eller beställ Anbesol för tandställning online.
Ett allmänt smärtstillande preparat som ibuprofen (till exempel Advil) kan lindra den där allmänna värken i hela munnen. Fråga efter lämpliga alternativ på apotekets avdelning för smärtlindring och följ alltid doseringsanvisningarna noggrant.
Munnen blir bara mer irriterad om du äter majskolvar, hårda nötter, hårt godis och annat som kräver mycket tuggkraft. Välj istället mosad, puréad, mör och lättuggad mat medan besvären pågår – till exempel soppa, yoghurt, pasta och välkokta grönsaker.
Kom ihåg: En viss ömhet är normal, särskilt dagarna efter att tandställningen dragits åt. Men om smärtan är intensiv eller långvarig ska du alltid kontakta din ortodontist för råd och eventuell justering.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online