Vad ska man äta efter utdragning av visdomständer?

* Mjuk mat, som yoghurt, pudding, potatismos och äppelmos

* Kyl vätskor, som vatten, juice och mjölk

Flera dagar efter operationen

* Mjuk mat som är lätt att tugga, som pasta, ris och havregryn

* Proteinkällor, såsom magert kött, fisk och tofu

* Frukter och grönsaker som är mjuka, som bananer, avokado och kokta morötter

* Undvik hård, krispig och seg mat, som chips, popcorn och nötter

Introducera gradvis andra livsmedel

* När din mun läker kan du gradvis introducera andra livsmedel, som bröd, kex och nötter

* Se till att tugga långsamt och försiktigt, och undvik mat som är för varm eller för kall

Håll dig hydrerad

* Drick mycket vätska för att hålla dig hydrerad, särskilt efter operation

* Undvik alkohol och koffeinhaltiga drycker, som kan torka ut dig

Följ din läkares instruktioner

* Följ din läkares instruktioner noggrant om vad du ska äta och dricka efter operationen

* Om du har några frågor eller funderingar, var noga med att kontakta din läkare