Vad äter du efter en reparation av hiatal bråck?

* Klara vätskor, som vatten, buljong och isglass

* Mjuk mat, såsom äppelmos, yoghurt och pudding

1-2 veckor efter operationen:

* Fortsätt att äta mjuk mat

* Lägg i små mängder fast föda, såsom kokta grönsaker, magert protein och fullkorn

* Undvik mat som är svår att smälta, såsom stekt mat, fet mat och kryddig mat

2-4 veckor efter operationen:

* Öka gradvis ditt intag av fast föda

* Fortsätt att undvika mat som är svårsmält

* Du bör kunna återuppta din normala kost vid det här laget

Här är några ytterligare tips för att äta efter en reparation av hiatal bråck:

* Ät små, frekventa måltider under hela dagen.

* Tugga din mat ordentligt.

* Drick mycket vätska.

* Undvik koffein och alkohol.

* Lyft upp huvudet och överkroppen när du sover.