Fetma utgör ett allvarligt hot mot din hälsa. Ett behandlingsalternativ är en operation som kallas biliopankreatisk diversion, oftare känd som gastrisk bypass eller magbypass. Vid ingreppet minskar kirurgen den del av magsäcken som används för matsmältningen. Den praktiska effekten är att du känner dig mätt redan efter att ha ätit en betydligt mindre mängd mat än vanligt.
Men eftersom en del av matsmältningssystemet kringgås kommer kroppen inte längre att ta upp alla näringsämnen från maten i tillräckliga mängder. Därför behöver du livslångt komplettera med kosttillskott efter operationen. Här går vi igenom de viktigaste vitaminerna och mineralerna att hålla koll på.
Bland de näringsämnen som kroppen inte längre absorberar lika effektivt från maten finns D-vitamin och kalcium. Efter viktminskningskirurgi finns det en ökad risk för benskörhet, osteoporos och andra skelettrelaterade sjukdomar.
Kalcium hjälper till att bibehålla bentätheten, medan D-vitamin underlättar kroppens upptag av kalcium. En brist på båda kan därför förstärka problemen – se till att båda ingår i ditt tillskottsprogram.
De flesta multivitamintillskott innehåller inte tillräckligt höga halter av vitamin B12 för att täcka behovet efter en gastrisk bypass. Din kirurg kan därför rekommendera månatliga B12-injektioner, som säkerställer att kroppen får i sig tillräckliga mängder trots det förkortade tarmpassagen.
Fråga din kirurg om kliniken erbjuder injektionerna, eller var du annars kan få dem utförda.
Utöver ett dagligt multivitamintillskott kan du stärka ditt folatintag via kosten. Bladgrönsaker, citrusfrukter, ärtor, nötter, meloner och bär är alla goda naturliga källor.
Folat spelar en viktig roll i kroppen och hjälper bland annat till att förebygga hjärt-kärlsjukdom, vissa cancerformer och anemi (blodbrist).
Patienter som genomgått gastrisk bypass kan även drabbas av brist på järn, A-vitamin och zink. Järnbrist är särskilt vanligt och kan leda till trötthet och anemi om det inte åtgärdas.
Prata alltid med din kirurg eller dietist om vilka tillskott som rekommenderas och i vilka doser, som en del av din återhämtning och långsiktiga uppföljning. Regelbundna blodprover hjälper till att upptäcka eventuella brister i tid.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online