Återhämtning efter karpaltunnelrelease (öppen eller endoskopisk) varierar efter arbetsbelastning.
Typisk återgång-till-arbete tidslinje
- Sedentärt / kontorsarbete: 1–2 veckor (om minimal skrivning, kan modifieras).
- Lätt manuellt: 3–6 veckor (inga tunga grepp, lyft >2,3 kg).
- Tungt manuellt / repetitivt grepp: 6–12 veckor (full greppstyrka, vibrations exponering).
Viktiga principer
- Följ kirurgens specifika protokoll.
- Gradvis ökning av timmar/uppgifter.
- Ergonomisk arbetsplatsbedömning.
- Fortsätt nervglidningsövningar, sårmassage.
- Rapportera bestående domnhet, svaghet, eller pelarsmärta.
De flesta patienter uppnår full funktionell återhämtning vid 3 månader.
