Att genomgå en höftledsprotesoperation är en stor omställning, och när själva ingreppet är klart är resan inte över – då börjar återhämtningen. Den goda nyheten är att om du följer läkarens instruktioner noggrant kan du se fram emot en betydligt friskare höft, fri från den smärta och stelhet som en gång fick dig att söka hjälp. Genom att förbereda dig väl före operationen kan du dessutom göra tiden efter hemkomsten mycket enklare.
Direkt efter ingreppet övervakas du medan narkosen eller bedövningen släpper. När du vaknar är det helt naturligt att höften gör ont – oroa dig inte, smärtstillande mediciner finns alltid tillgängliga. Under den första tiden behöver du andas på ett annorlunda sätt än vanligt: ta djupa andetag och hosta regelbundet. Detta förhindrar att vätska samlas i lungorna efter operationen. Du kan också behöva lägga en kudde mellan benen för att hålla dem i rätt position.
De flesta patienter stannar på sjukhuset några dagar efter en höftoperation, men det betyder inte att tiden tillbringas i sängen. Återhämtningsprocessen startar nästan omedelbart. Sjukgymnastik påbörjas så tidigt som möjligt, ofta redan samma dag som operationen. Fysioterapeuter hjälper dig att gå, göra balansövningar och att komma i och ur sängen. Att komma igång snabbt är avgörande för att maximera höftens funktion.
När du kommer hem är det viktigt att fortsätta röra på dig. Du behöver ett gångstöd som käpp, kryckor eller rollator, men använd det så mycket som möjligt. Ju mer du rör dig, desto bättre accepterar kroppen den nya höften. Vissa rörelser ska dock undvikas för att hålla leden på plats. Din kirurg ger dig en lista över dessa, men generellt bör du undvika kraftig rotation av höften (som att sitta med benen i kors) samt böja dig framåt. Låga möbler bör också undvikas. Du kan oftast duscha kort efter hemkomsten, om inte direkt. Kom ihåg att äta hälsosamt och dricka rikligt med vätska – det hjälper såret att läka.
Allvarliga komplikationer efter höftledsprotesoperation är ovanliga – endast cirka två procent av patienterna drabbas – men de kan inträffa. Blodproppar kan bildas under de första veckorna efter operationen. Tecken på blodpropp inkluderar smärta i vad och ben (på annat ställe än operationssåret), ömhet eller rodnad i vaden samt svullen ben. En propp kan vandra till lungorna, vilket är en akut situation: symtom är bröstsmärta, smärtsam andning och andnöd. Såret kan även bli infekterat. Symtom på infektion är rodnad eller smärta runt sårområdet, vätska som läcker från såret, tilltagande smärta, feber och frossa. Kontakta vården omedelbart om du upplever något av detta.
Några enkla förberedelser innan operationen kan hjälpa dig att återhämta dig snabbare och med mindre besvär. Se till att ditt hem är "höftsäkert" genom att ta bort lösa föremål på golvet, som mattor eller annat som är lätt att snubbla på. Bor ditt sovrum på övervåningen? Flytta då sängen (och andra nödvändigheter som kläder och badrumsartiklar) till bottenvåningen så att du slipper gå i trappor. Att laga mat i förväg och frysa in portioner underlättar också vardagen betydligt under den första tiden.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online