Clavikelfraktur (nyckelben) läker typiskt på 6–8 veckor, men kan ta upp till 12+ veckor beroende på frakturmönster, förskjutning, ålder, rökstatus och efterlevnad.
Vanliga orsaker
Kontaktsporter (fotboll, ishockey, rugby, lacrosse), fall på axeln eller utsträckt hand, trafikkollisioner, direkt trauma.
Anatomi & Funktion
Clavikeln är ett S-format ben som kopplar bröstbenet (medialt) till akromion (lateralt). Det fungerar som en strut som håller axelbältet borta från bröstkorgen, möjliggör fri armrörelse, och fäster viktiga muskler (pectoralis major, deltoideus, trapezius, sternocleidomastoideus).
Behandling
- Konservativ (icke-förskjuten/minimalt förskjuten): Typgipsimmobilisering, RICE (vila, is, kompression, högläge), analgetika, tidiga pendelövningar → progressiv ROM/styrketräning.
- Kirurgi (ORIF med platta/skruvar eller intramedullär fixering): Indikerat vid betydande förskjutning (>2 cm), förkortning (>15 mm), komminution, öppen fraktur, neurovaskulär kompromiss, eller falsekt.
Postoperativ återhämtning
- Typgipsimmobilisering (2–4 veckor)
- Aktivitetsbegränsningar (inga lyft >5 lbs, inget över huvudet)
- Smärtlindring (multimodal)
- Strukturerad fysioterapi-protokoll
- De flesta återgår till full aktivitet (inkl. sport) inom 3–6 månader
