Tryck i huvudet vid flygning eller dykning? Så känns igen och behandlas sinus squeeze

Vad är sinus squeeze?

Sinus squeeze, även kallat bihålebarotrauma, uppstår när lufttrycket förändras snabbt, till exempel vid flygning eller scubadykning. Tryckförändringarna skapar obalans mellan trycket i bihålorna och omgivningen, vilket kan orsaka smärta och obehag i både huvud och öron.

Tillståndet beror oftast på att slemhinnorna i näsan och bihålorna är svullna eller inflammerade, exempelvis på grund av förkylning, bihåleinflammation eller allergi. Den blockerade passagen hindrar luften från att strömma fritt, och trycket kan då inte utjämnas.

Vanliga symtom

• Smärta eller tryck över bihålorna eller i öronen
• Täppt eller snuvtig näsa
• Svårigheter att andas genom näsan
• Huvudvärk eller migrän
• Tandvärk
• Öronvärk
• Nedsatt luktoch smaksinnes

Hur behandlas tillståndet?

I de flesta fall går besvären över av sig själva när trycket har utjämnats. För att lindra symtomen kan du prova följande:

• Avsvällande läkemedel eller antihistaminer
• Nässpray för att öppna bihålorna
• Varma kompresser över ansiktet
• Receptfria smärtstillande medel
• Vila och gott om vätska
• Tuggummi eller gäspningar under start och landning för att utjämna trycket

När ska du söka vård?

Kontakta din vårdcentral om symtomen är kraftiga eller består i mer än en vecka. Vid återkommande problem kan en remiss till en ÖNH-specialist (öron-, näs- och halssjukdomar) behövas för att undersöka om det finns en bakomliggande orsak, som kronisk bihåleinflammation eller polyper i näsan.