En knäledsplastik, alltså en operation där en skadad knäled ersätts med en konstgjord protes, är ett mycket ingripande och komplext kirurgiskt ingrepp som förändrar ditt liv. Med tanke på den långa rehabiliteringsperioden och den smärta patienten upplever både under operationen och under återhämtningen är det avgörande att göra allt för att benet sköts på rätt sätt efter ingreppet. Att känna till grunderna kan vara mycket värdefullt för en långsiktigt framgångsrik knäprotes.
Allt som läkaren föreskriver har sina specifika tidpunkter och sitt särskilda syfte. Läkaren följer dina framsteg och gör nödvändiga anpassningar av rehabiliteringen längs vägen. Ändra därför aldrig något på egen hand utan läkarens godkännande.
Fysioterapi är nödvändig för din rehabilitering. En legitimerad fysioterapeut guidar dig steg för steg i hur du stärker benet, förbättrar ledens rörelseomfång och återfår din aktivitetsförmåga. Det kräver tid och engagemang, men när fysioterapin är avslutad (vanligtvis efter cirka sex månader) har du en tydlig bild av hur starkt ditt ben är och hur mycket aktivitet det klarar.
Högintensiva och stötbelastande idrotter hör till det förflutna när du genomgått en total knäledsplastik. Du kan fortfarande njuta av vissa aktiviteter, som golf, ridning, simning, promenader, lugn vandring och andra lågintensiva motionformer – men kontrollera alltid med din kirurg först, även för dessa, för att försäkra dig om att de är trygga för dig.
Om du känner smärta under någon övning eller ansträngning ska du avbryta direkt och avlasta knät. Vid minsta tecken på svullnad bör du omedelbart höja knät och kyla det med is. Använd ett kompressionsbandage för att minska svullnaden och kontakta din läkare.
Viss smärta kan förekomma då och då efter en knäledsplastik – det är ingen anledning att oroas, bara var förberedd. Ha receptfria NSAID-läkemedel (icke-steroida antiinflammatoriska preparat) som ibuprofen, naproxen eller aspirin hemma. Rådfråga alltid din läkare om dosering och eventuella biverkningar. En lokalt verkande smärtlindrande kräm kan också bidra till att lindra knäsmärtan.
Att använda ett knavrå eller kompressionsbandage vid fysisk aktivitet är ett utmärkt sätt att ge din nya led extra stöd och förebygga problem med överbelastning innan de uppstår. Att arbeta proaktivt med vården av din knäprotes har stor betydelse för hur länge den håller och hur lyckat resultatet blir.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online