Har du genomgått en kosmetisk operation vill du självklart att blicken ska riktas mot dig – inte mot dina ärr. Precis som vid alla kirurgiska ingrepp uppstår alltid någon grad av ärrbildning. Hur synliga ärrren blir beror på vilken typ av operation du genomfört, din hudtyp samt kvaliteten på eftervården. För att förebygga iögonfallande ärr efter plastikkirurgi är det viktigt att följa läkarens instruktioner noga efter ingreppet. Dessutom finns det flera effektiva metoder för att bleka ärr och göra dem betydligt mindre framträdande.
Applicera ärrkräm tre gånger dagligen. Massera in en ärrbehandlande kräm på ärrren tre gånger per dag. Många sådana krämer innehåller lökextrakt, vilket visat sig kunna bleka ärr effektivt. Var konsekvent med appliceringen – räkna med 8 till 12 veckor innan du ser resultat.
Smörj in området med kakaosmör. Kakaosmör har länge använts för att bleka ärr. Det håller samtidigt huden återfuktad, vilket gör att ärrren uppfattas som mindre synliga.
Konsultera din hudläkare om receptbelagda krämer. Blekande krämer kan hjälpa till att ljusa upp ärr med hyperpigmentering. Hudläkare förskriver ofta även Retin-A mot ärrhud. Eftersom Retin-A stimulerar cellomsättningen bildas nya, mindre skadade hudceller snabbare.
Använd silikonplåster mot ärr. Silikonbaserade ärrplåster läggs enkelt över ärrren och får sitta kvar i flera veckor. Med regelbunden användning blir huden mjukare och ärrren mindre tydliga.
Prova laserbehandling. Laser har visat sig vara mycket effektivt för att bleka ärr efter kosmetisk kirurgi. Ofta kan samma läkare som utförde din operation också erbjuda laserbehandling av ärrren. Vanligtvis krävs några sessioner för att nå ett gott resultat.
Fråga om kemisk peeling. Vid kemisk peeling reagerar kemikalierna med hudens översta lager och bränner bort dem. När huden läkt blir ärrren ljusare och mindre framträdande. Din hudläkare bedömer vilken styrka av peeling som passar just din situation.
Massera ärrområdet dagligen. Massage hjälper till att bryta ner ärrvävnaden. Sikta på att massera ärrret flera gånger om dagen, cirka två minuter åt gången.
När huden inifrån. Ät en näringsrik kost rik på vitaminer och mineraler, gärna färsk mat i stället för kosttillskott eller processad mat. Drick dessutom minst två liter vatten dagligen för att hålla kroppen väl hydrerad. Friskare hud gör att ärrren bleknar snabbare.
Tänk på att tålamod är nyckeln – ärrläkning tar tid och resultatet varierar från person till person. Förbättras inte dina ärr trots egenvård bör du alltid kontakta din läkare eller hudläkare för individuell rådgivning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online