Ländryggsmärta, alltså smärta i nedre delen av ryggen, är en av de vanligaste orsakerna till kronisk smärta bland vuxna i USA. Diskprotes (konstgjord disk) och spinal fusion (steloperation) är två kirurgiska behandlingsalternativ för personer vars ryggsmärta beror på funktionsnedsättande tillstånd som avancerad disksjukdom, diskbråck och andra degenerativa ryggbesvär. Återhämtningstiden varierar beroende på vilken metod som används.
Tänk på faktorer som dina personliga mål, behov av rörlighet kontra stabilitet samt eventuella anatomiska avvikelser. Dessa faktorer påverkar valet mellan konstgjord diskprotes och spinal fusion vid ländryggssmärta.
Besluta tillsammans med din läkare om din ryggrad kräver stabilisering eller inte. Personer med betydande eller utbredd instabilitet i ryggraden (ibland beroende på en degenerativ form av skolios som kallas spondylolistes) kan behöva spinal fusion. Denna metod har fördelen att ge ryggraden stabilitet genom att begränsa rörelsen mellan kotorna.
Fråga din läkare om du har en enda degenererad disk. I så fall kan du vara kandidat för diskprotes. Ingreppet syftar till att minska smärtan från en degenererad disk och förbättra rörligheten i ryggraden. Om mer än en disk orsakar smärta kan en fusion vara ett bättre alternativ.
Spinal fusion är en äldre metod, medan diskprotes betraktas som ett mer konservativt ingrepp. Fördelen med diskprotes är att rörligheten bevaras, eftersom ryggraden inte stelas utan en enda disk byts ut. Den konstgjorda disken fungerar ungefär som de övriga diskarna i ryggraden, vilket möjliggör ett normalt rörelseomfång. Dessutom kan patienter som genomgått spinal fusion drabbas av ytterligare slitage eller försämring i närheten av fusionsområdet. En diskprotes kan förebygga denna typ av framtida degeneration.
Försök att vara aktiv redan under den tidiga återhämtningen efter en diskprotes. De flesta kan vanligtvis gå samma dag som operationen och behöver ofta bara upp till två dagars vård på sjukhus.
Begränsa din aktivitet under den första månaden efter operationen och börja med ett program för promenader och stretching. Dessa program är oftast självstyrda och syftar till att förbättra både kondition och flexibilitet.
Återgå till dina normala aktiviteter sex till åtta veckor efter operationen, såvida inte din läkare rekommenderar något annat. Läkaren kommer sannolikt att fortsätta följa upp din återhämtning under hela det första året efter ingreppet.
Räkna med att stanna på sjukhuset i upp till två dagar. Det medicinska teamet kan ta blodprov efter operationen för att säkerställa att syrenivåerna i blodet är tillfredsställande. Du kan också få en ryggkorsett som begränsar rörelserna i ryggraden och gör att benfusionen kan växa ihop ordentligt.
Var så mobil som möjligt efter utskrivningen. Fråga din läkare om korta promenader under återhämtningen. Du bör undvika vridrörelser och avstå från att lyfta tunga föremål.
Öka din aktivitetsnivå långsamt. Under en till tre månader efter ingreppet bör du fortfarande undvika böjningar, vridningar och lyft. Läkaren kan be dig bära ryggkorsetten i upp till tre månader. Efter läkarens godkännande kan du successivt öka din aktivitetsnivå. Patienter som klarar av att hålla sig fysiskt aktiva tenderar att uppnå mer framgångsrika fusioner.
Börja med fysioterapi efter cirka tre månader. Har du ett arbete som kräver tungt fysiskt arbete kan fysioterapi hjälpa dig att komma tillbaka till jobbet på ett säkert sätt. Oavsett yrke kan ett progressivt stretching- och styrkeprogram hjälpa dig att stärka bålmusklerna, som stödjer och avlastar ryggraden.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online