Så återhämtar du dig efter en hemorrojoperation

Hemorrojder kan vara smärtsamma, irriterande, kliande och orsaka blödningar. De uppstår när blodkärl vid den nedre delen av ändtarmen eller i ändtarmsöppningen blir utvidgade och inflammerade. Hemorrojder kan vara antingen interna eller externa. En extern hemorroj kan tränga ut utanför kroppen, vilket gör det mycket obehagligt och smärtfullt att sitta eller till och med röra på sig.

Vanliga orsaker till hemorrojder är graviditet, ansträngning vid tarmtömning, förstoppning, långvarigt sittande, fiberfattig kost, hög ålder samt analsex. I vissa fall krävs kirurgi för att avlägsna hemorrojderna. Här följer de viktigaste råden för en så smidig återhämtning som möjligt efter operationen.

Instruktioner för återhämtning efter hemorrojkirurgi

1. Ta avföringsmjukgörare

   Använd avföringsmjukgörare exakt enligt din läkares ordination och missa inga doser. Medlen minskar behovet av att pressa vid tarmtömning, vilket skyddar det opererade området.

2. Ät en kost rik på fibrer

   En fiberrik kost är extra viktig efter operationen eftersom den håller avföringen mjuk och hjälper vävnaderna att läka. Enligt McKinley Health Center förebygger fibrer förstoppning, som är den vanligaste orsaken till hemorrojder. Fibrer tillför både fukt och volym till avföringen och får den att passera snabbare genom tarmarna. Ät gärna fullkornsprodukter, grönsaker, frukt och baljväxter dagligen.

3. Använd ispåse mot svullnad

   Lägg en ispåse på området där hemorrojen avlägsnades. Detta kan ge tillfällig smärtlindring och minska svullnaden. Linda alltid isen i en ren trasa för att skydda huden.

4. Ta sittbad regelbundet

   Ett sittbad utförs enklast med en plastbalja som placeras över toalettstolen – fråga din läkare om du fått en sådan. Fyll baljan med ljummet vatten, aldrig hett, och sätt dig så att vattnet omsluter operationsområdet. Sitt i 10 till 15 minuter, två till fyra gånger per dag. Har du ingen balja kan du istället fylla badkaret med några centimeter ljummet vatten som täcker rumpan och det opererade området.

5. Använd bedövande preparat

   Bedövande krämer, salvor eller våtservetter kan lindra smärtan tillfälligt. Be din läkare rekommendera lämpliga produkter som är säkra att använda efter operationen.

6. Följ antibiotikakuren

   Du behöver inte alltid antibiotika efter en hemorrojoperation, men om din läkare skrivit ut det är det viktigt att ta hela kuren. Antibiotika används ibland för att förebygga infektion, eftersom avföring som passerar över sårområdet kan öka risken för bakterier.

Kontakta alltid din läkare om du upplever kraftiga smärtor, kraftig blödning, feber eller tecken på infektion under återhämtningen.