Personer med diabetes löper större risk att drabbas av allvarliga hälsokomplikationer. Sjukdomen är nämligen kopplad till nedsatt blodcirkulation och nervskador, vilket kan leda till domningar – särskilt i extremiteterna. Denna typ av nervskada kallas neuropati.
Diabetiker som lider av neuropati känner ofta inte smärta när de skadar sig. Ett obehandlat sår kan då bli infekterat, och i värsta fall kan en amputation bli nödvändig för att rädda patientens liv. Har du diabetes är det därför viktigt att vidta förebyggande åtgärder varje dag för att skydda din hälsa.
Kontrollera dina fötter dagligen efter onormaliteter. Om du har svårt att se hela foten – till exempel sulan – bör du be någon annan hjälpa till. Tecken på fraktur inkluderar rodnad, värme, svullnad samt förändringar i form eller storlek. Leta även efter missfärgningar, utslag, svullnader, skärsår, sår, skrubbsår eller andra skador. Kontrollera också om naglarna har förändrats, exempelvis om de har blivit förtjockade, gula eller randiga.
Gå till din läkare regelbundet och genomgå en fotundersökning minst en gång per år. Vid undersökningen kontrollerar läkaren din cirkulation, letar efter missfärgningar och förändringar i fötternas utseende samt testar känselnivån i fötterna.
Bär skor som sitter bra hela tiden. Gå aldrig barfota eller bara i strumpor, särskilt inte om du har neuropati, eftersom du då kanske inte registrerar känsla eller smärta. Om ett föremål fastnar i foten och orsakar en skada märker du det kanske inte. Det är också klokt att titta inuti skorna innan du tar på dem – ett främmande föremål kan gömma sig där utan att du upptäcker det.
Utbilda dig om korrekt vård av fotskador. Uppmärksammar du ett skärsår eller skrubbsår ska du behandla det direkt. Applicera ett desinfektionsmedel, till exempel väteperoxid, och lägg därefter på ett lager antibiotikakräm (som bacitracin) innan du förbander såret. Tveka inte att kontakta din läkare om du är osäker.
Vårdar du sprucken, torr hud med en stark lotion varje dag minskar du risken för komplikationer. Som diabetiker med sämre cirkulation är du extra benägen att få torr hud. Spricker huden kan det uppstå sår som riskerar att infekteras.
Kontakta din läkare omedelbart om du får oförklarlig smärta. Eftersom du är känslig för begränsat blodflöde och trånga blodkärl kan en artär blockeras. Kirurgi kan ibland åtgärda problemet, men operationen kan misslyckas. I så fall kan en amputation bli nödvändig.
Genom daglig fotinspektion, god skovård, snabb behandling av skador och regelbundna läkarbesök kan du som diabetiker kraftigt minska risken för allvarliga fotskador och i förlängningen amputation. Se din dagliga fotvård som en investering i din långsiktiga hälsa.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online