1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så minskar du svullnaden efter en lumpektomi – effektiva råd och tips

En lumpektomi är en kirurgisk procedur där onormal bröstvävnad tillsammans med en mindre mängd frisk vävnad avlägsnas. Ingreppet kallas ibland för bröstbevarande kirurgi eftersom endast en del av bröstvävnaden tas bort. Vissa patienter drabbas av lymfödem efter operationen, ett tillstånd som kännetecknas av svullnad i armen, handen eller bröstet och som orsakas av att lymfsystemet inte kan tömma lymfvätskan ordentligt. Det finns dock flera sätt att minska den svullnad som lymfödem orsakar.

Var uppmärksam på svullnaden

Svullnad efter en lumpektomi är inte ovanligt, så det är viktigt att hålla utkik efter tecken. Lymfödem, den vanligaste formen av svullnad efter denna typ av operation, kan drabba bröstet, handen eller armen. Enligt USC University Hospital ökar risken för både svullnad och allvarliga infektioner om din lumpektomi innebar att lymfkörtlar togs bort. Även om svullnaden oftast går tillbaka inom sex till tolv veckor bör du kontakta din läkare för att försäkra dig om att allt är normalt. Läkaren kan remittera dig till en fysioterapeut som kan rekommendera specifika tekniker som inte bara hjälper till att minska svullnaden, utan även kan öka styrkan och rörligheten.

Håll dig aktiv

Det finns flera aktiviteter du kan utföra för att minska svullnaden efter en lumpektomi. Börja med att höja den drabbade armen över hjärtnivån i 45 minuter. Placera armen på en kudde med armbågen högre än axeln och handen högre än handleden. Upprepa proceduren två till tre gånger per dag. Försök samtidigt att använda armarna så normalt som möjligt i vardagen. Många patienter kan börja rehabiliteringsövningar redan dagen efter operationen, medan andra kan behöva vänta några dagar innan de startar. Du bör alltid följa din läkares eller fysioterapeuts anvisningar om när du ska påbörja specifika övningar för att minska svullnad och förbättra rörligheten.

Håll dig frisk

Kirurgi kan belasta kroppens förmåga att bekämpa infektioner, och en infektion kan förvärra svullnaden, så det är viktigt att göra allt du kan för att hålla dig frisk under återhämtningen. Ät en balanserad kost rik på näring. Håll kroppen och kläderna rena och använd skyddshandskar vid hushållsarbete eller trädgårdsarbete. Tvätta eventuella sår och skrubbsår noggrant med antibakteriell tvål. Undvik situationer som kan orsaka brännskador eller infektioner. Undvik även åtsittande kläder och smycken som kan hämma blodcirkulationen och öka svullnaden i den drabbade armen.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online