Spinal Disc Replacement &Sjukgymnastik

Disc ersätta kirurgi är ofta den sista utvägen för att lindra smärta och funktionshinder av artros , osteoporos eller allvarligt diskbråck skador . Målet är inte bara att lindra smärta , men att återfå ryggraden rörlighet och låta patienterna återgå till ett aktivt liv så snart som möjligt . Sjukgymnastik anpassar ryggraden och kroppen och skyddar den korrigerade regionen, enligt sjukgymnast och ortoped klinisk specialist Carol M. McFarland , skriva för www.spine - health.com . Smärtbehandling

Sjukgymnastik innebär mer än bara övningar och rörelser . Det minskar smärta och svullnad och ger patienterna självförtroende och förmåga att arbeta med fler rörelser och aktiviteter .

Smärtlindring innefattar användning av antiinflammatoriska smärtstillande medel . Dessa kan vara över disk , men är mest sannolikt ordineras direkt efter operationen . Tillämpa is över snittet reducerar svullnad, som hindrar rörelsen . Att svullnad ner minskar smärta . En sjukgymnast kan också använda elektrisk stimulering för att öka blodcirkulationen , lindra smärta och göra musklerna utan att tvinga rörelsen . Detta hjälper till att hålla dem friska och förhindrar atrofi .
Områdesspecifika
p Det är viktigt att stärka musklerna runt snittet . Eftersom detta var ett område av svaghet före operation , är det förmodligen i större behov av förstärkning än andra områden . Du kommer att göra specifika övningar och sträckor som fokuserar på området , beroende på platsen för skivbyte. Dessa kan omfatta stretching och stretching med motstånd . Din sjukgymnast kan också göra guidade rörelser med dig att dra på senor för att skapa rörelse utan belastning på snittet området . Addera Full Body Therapy

av de första saker som din läkare kommer att vilja se är mobilitet - du gå runt . Detta främjar hälsa och hjälper din ryggrad upprätthålla flexibilitet och smidighet . När du kommer i din sjukgymnastik , kommer du vill avstå från stor genomslagskraft aktiviteter som löpning , som kan jar din ryggrad . Du vill göra skonsamma aktiviteter såsom simning och cykling för att minska belastningen på din ryggrad samtidigt förbättra kardiovaskulär hälsa och kroppsrörelse.

Tillsammans med allmän aerob aktivitet , kommer du att göra övningar som främjar god hållning för att upprätthålla det arbete som gjordes i kirurgi . Detta kommer att omfatta kärnkonditioneringmed buk-och benmusklerna samt nedre och övre rygg övningar med vikter .

Stretching kommer att bidra till att minska spänningen hålls i muskler och bidrar till att upprätthålla vätske rörelse mellan kotorna . Att låta musklerna att bli tight skapar påfrestningar på olika delar av ryggen . Stretching bör bli en del av din dagliga rutin långt efter sjukgymnastik stannar. Addera