Återhämtningstiden efter en ankelprotesoperation är betydligt kortare än efter knä- eller höftoperation, främst för att rehabiliteringen kräver mindre tid. En fullständig rehabilitering brukar ta två till tre månader, beroende på patientens hälsa och hur mycket tid som läggs på fysioterapi efter ingreppet. I de flesta fall kan patienterna, med rätt behandling, återgå till träning och uppleva enklare och smidigare rörelser inom kort.
Det snabbaste sättet att återhämta sig från en ankelprotesoperation är att följa alla läkarens anvisningar. Enligt dukehealth.org får patienten ett gips eller en skena direkt efter operationen, medan patienten fortfarande är sövd. Det kan hända att patienten vaknar med en plastslang som dränerar blod från ankeln; detta görs för att förebygga svullnad. Slangen tas normalt bort redan efter en natt, medan patienten fortfarande ligger kvar på sjukhuset.
Det är viktigt att förebygga svullnad så mycket som möjligt. Det gör du genom att hålla foten högt över hjärtat med hjälp av kuddar. Medan gipset eller skenan sitter på får foten inte belastas alls.
Tre veckor efter operationen får patienten en rörlig ortopedisk stövel, som vanligtvis används i ungefär sex veckor. Därefter kan patienten börja bära vanliga skor. Orthogate.org anger att de flesta kirurger rekommenderar kryckor i minst 10 till 12 veckor efter operationen, men detta varierar från fall till fall. Dukehealth.org rapporterar exempel på patienter som spelade lugna golfrundor bara åtta veckor efter sin operation.
Att minska smärtan är den främsta anledningen till att en ankelprotes blir nödvändig. Patienter som genomgår operationen märker ofta att de inte längre går haltande och att rörelserna blir lättare och snabbare än tidigare.
När det gäller intensiv träning, som långa löprundor, bör man dock vara medveten om att kroppen inte återgår helt till det normala efter operationen. Att arbeta med en fysioterapeut kan påskynda återhämtningen. Fysioterapeuten hjälper till att kontrollera svullnaden och den nya rörelsen i leden efter protesinläggningen. Han eller hon hjälper också patienten att hitta sätt att minimera belastningen på den nya leden i vardagen. Rehabiliteringsperioden hos fysioterapeut är oftast tre månader eller kortare.
Dukehealth.org rekommenderar att en bra start på träningen är 20 minuter på löpband, tre gånger i veckan. Välj övningar som inte belastar anklarna nämnvärt. Simning är en utmärkt träningsform för patienter med ankelprotes.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online