Hur hitta Abort Counseling

Få rådgivning före eller efter en abort är ett viktigt steg i läkningsprocessen . Att välja en abort är ett sätt att handskas med en oplanerad graviditet , men återhämtar sig från en abort tar tid och stöd . Att veta vad som är involverad i förväg och förstå dina känslor efteråt är en del av abortprocessen. Instruktioner
1

Rådfråga vänner eller familjemedlemmar som har använt abort rådgivning . Även om detta är en svår sak att tala om för de flesta kvinnor , att få råd från någon som varit med om det kommer att hjälpa .
2

Du kan få abort rådgivning från både en pro - val och pro - livsperspektiv genom att besöka Planned Parenthood och Crisis Pregnancy Support Centers innan du gör ditt slutgiltiga beslutet . Addera 3

Prata med din präst , präst eller rabbin om ditt beslut att göra abort . Din religiösa övertygelse och världsbild kan påverka ditt beslut .
4

Leta efter en terapeut som behandlar i post - abort rådgivning . Dessa människor är utbildade experter och hjälper dig igenom den känslomässiga trauman som du kan uppleva efter att ha en abort .
5

Gå med i en stödgrupp för kvinnor som har haft aborter . Din terapeut eller kvinnohjälpcenterkommer att ha information om grupper i ditt område .
6

Hitta en vän som du kan prata med om ditt beslut . Dina närmaste vänner vill ha det som är bäst för dig och har möjlighet att lyssna på dig på ett ickedömande sätt . Att hålla nära vänner omkring dig under denna tid är viktigt .
7

Var villig att hjälpa andra som har haft en liknande upplevelse . Ofta är den bästa terapin är den hjälp vi kan ge till någon annan som har att göra med denna tuffa beslut . Addera