Hur bli av fett i pannan

Pann fett får inte orsaka några skadliga hälsoproblem , men det kan påverka en persons självförtroende . Oattraktiv ansiktet fett , speciellt panna veck , kan vara svårt att bli av med , men inte omöjligt . Genom rätt kost och motion , kan många människor att minska pannan fett och behålla den . Men kost och motion tar engagemang och arbete , och se resultat kan ta en stund . Många människor väljer en snabbare lösning genom kosmetiska operationer eller icke - kirurgisk ansiktslyftning förfaranden som kan ta bort pannan fett veck , ger långsiktiga resultat . Instruktioner
1

Gå ner i vikt . Hjärt övningar bränna fett - detta innebär i ansiktet också. Beroende på din ansiktsform , kan du bränna mer pannan fett än andra . Naturligtvis kommer viktiga individer har mer pannan fett än de som inte är överviktiga .
2

stanna hydratiserade . Att dricka mer vätska kan stöd i viktminskning . Drick åtta glas om dagen för att minska den totala viktökning och överflödigt ansiktet fett . Addera 3

Försök pannlyft övningar . Firming fettet under huden kan minska uppkomsten av pannan fett . Placera pekfingrarna över ögonen , dra nedåt , samtidigt som man försöker höja ögonbrynen . Upprepa 10 gånger . Detta är en enkel övning som kan utföras 3-4 gånger om dagen .
4

Ha en fettsugning förfarande gjort . En certifierad kirurg kan ta bort fettdepåer under pannan genom att göra ett litet snitt i pannan och suger ut fettet . Den fettsugning på pannan kan vara ett effektivt förfarande , med minimala hälsorisker och efter operationen komplikationer . Fettsugning resultat kan pågå i upp till flera år om patienten inte får för mycket tyngd .
5

få en ansiktslyftning . Face - hissar kan göras med eller utan kirurgi . Samtal till en specialist för att avgöra vilken metod som skulle vara den mest effektiva. Vissa kosmetiska specialister kan erbjuda laser eller radiofrekvensvågor för att lösa upp pannan fett . Andra kan föreslå Botox behandlingar - en procedur som jämnar ut pannan fett linjerna genom att eliminera sina rynkor , som huvudsakligen produceras av feta veck Addera
.