Stretching & Magsår i graviditeten

På grund av avsevärd sträckning som uppträder under graviditeten anses vissa smarta muskler eller mild smärta som normalt. Varje graviditetsstadium har ett sortiment av typiska orsaker till mild smärta eller obehag relaterat till stretching. Men på grund av det faktum att graviditetskomplikationer är vanligare än den genomsnittliga personen misstänker är det viktigt enligt The March of Dimes att förstå tecknen som indikerar att något kan vara fel. Kontakta din förlossningsvårdare eller barnmorska om eventuella problem du har under graviditeten.

Betydelsen av rund ligament smärta

En av de vanligaste typerna av godartade eller ofarliga smärta som upplevs under graviditetens andra och tredje trimester är associerad med rund ligament smärta. Eftersom ledband som bär livmodern sträcker sig tillsammans med muskler och bindväv för att stödja fostrets hälsosamma tillväxt kan skarpa eller tråkiga smärtor upplevas. Denna händelse tenderar att öka med efterföljande graviditet på grund av det faktum att ligamenten inte är så spända som de var i en första graviditet. Men även en första graviditet kan orsaka rund ligament smärta. Det är lämpligt att tida någon typ av smärta eller återkommande obehag för att säkerställa att du inte faktiskt upplever regelbundna sammandragningar vilket kan indikera för tidigt arbete.

Funktion av Braxton Hicks Contractions

Braxton Hicks sammandrag är kroppens sätt att förberedelser för arbetskraft. De är mer vanligt förekommande under graviditetens sista trimester och är vanligtvis inte smärtsamma även om åtspänningen känns av någon kvinna som tar andan iväg. Braxton Hicks sammandragningar eller falskt arbete kan kännas tidigare under graviditeten av kvinnor som har haft mer än en baby eftersom kroppen kan anpassa sig till graviditeten snabbare och erbjuda dessa förberedande sammandrag redan i slutet av första trimestern. Braxton Hicks kan differentieras av det faktum att de vanligtvis inte är vanliga och kan upphöra med att äta sova eller bada. Alla regelbundna sammandrabbningar bör bedömas av din vårdgivare för att utesluta för tidigt arbete.

Användning av kroppspudder kan erbjuda stöd till uttömda muskler och ledband vilket kan minska smärta i samband med normal graviditet. Förutom riklig avkoppling är mild motion till exempel promenader simning eller prenatal yoga avgörande för att ge kroppen muskulöst stöd eftersom det går genom förändringar i samband med graviditet. Smärta och obehaglig sträckning kan minskas med en proteinrik diet adekvat fysisk aktivitet och avslappning av kvalitet enligt Akademin för Mänsklig Mänsklig Barnfödd vilka internationella tåg upplevde mödrar sjuksköterskor barnmorskor och läkare i Bradley Method Natural Childbirth Preparation Coursework. br> Effekter av dålig digestion

Under graviditeten görs rum för det växande barnet genom att trycka in mage och tarmar åt sidan. Denna händelse kan öka matsmältningen upprörd vilket orsakar smärta i samband med halsbränna och gas. Gasfläckar kan kännas som skarpt och akut oregelbundet obehag som kan åtgärdas med fysisk aktivitet papayaenzymer homeopatiska läkemedel eller överklagande gasmedel såsom Beano eller Tums. All regelbunden skarp smärta bör bedömas av din prenatala vårdgivare.

Arbete

Arbetskontrakten kan vara betydligt utmanande. Medan många förlossningsexperter uppmuntrar kvinnor att se dessa sammandragningar som ett kraftfullt medel för födelse som är helt normalt och potentiellt bemyndigande finner många kvinnor arbete för att vara skrämmande på grund av intensiteten. Regelbundna sammandragningar på fem till 10 minuter från varandra som inte avbryts genom att gå bada äta eller sova ska behandlas som verkligt arbete. Det är viktigt att du kontaktar din vårdgivare vid denna tidpunkt oavsett om du har sjukhusfödsel födelsecenterfödsel eller hemfödelse för att konsultera arbetsstadiet du befinner dig i.

Varning

I första trimestern kan svår kramper indikera ektopisk graviditet ett potentiellt livshotande tillstånd som kräver omedelbar avslutning av graviditeten. All kraftig kramper blödning vätskautsläpp eller upphörande av normal fosterrörelse kan indikera graviditetskomplikationer inklusive för tidig födsel missfall och förlossning. Eftersom förlossning är en övervägning som föräldrar kan behöva möta under graviditeten är det viktigt att notera att enligt författaren Monica Murphy-Lemoine chefredaktör för förlust och infertilitetsmagasin "Exhale" och författare till "Slå upp slog ner" 4.5 miljoner kvarlevande förekommer varje år med ett ännu större antal missfall. Murphy-Lemoin uppmuntrar förälskade föräldrar att veta att de inte är ensamma och att hitta stöd om de befinner sig i en värld av barns förlust eller infertilitet.