Hur man går ner i vikt efter en thyroidektomi

n thyroidektomi är det kirurgiska förfarandet som tar bort hela eller en del av en persons sköldkörtel. Sköldkörteln som ligger längst ner i nacken är en körtel som producerar hormoner som styr kroppens ämnesomsättning. Sköldkörteln kontrollerar alla aspekter av kroppens ämnesomsättning. När sköldkörteln uppstår är en partiell eller fullständig sköldkörtelektomi ofta nödvändig. Om en fullständig sköldkörtelektomi sker kan ett hormonmedicin som thyroxin (T4) eller triiodotyronin (T3) vara nödvändigt för att ge kroppen de hormoner som behövs för att reglera metabolismen. Efter en sköldkörtelektomi drabbas individer ofta av viktökning eller oförmåga att gå ner i vikt eftersom deras kroppar inte längre producerar den mängd hormoner som behövs för att upprätthålla en normal metabolism.

Arbeta med din vårdgivare för att säkerställa att du tar rätt dos av ditt sköldkörteltillskott. Se till att din hormonnivå övervakas noggrant. Detta är viktigt för din dagliga livskvalitet. Om du inte har rätt dos förutom viktökning kan du drabbas av ytterligare symtom som depression eller puffig hud.

Minska kaloriintaget med en kost som fungerar för dig och accepteras av din läkare. Håll dig till komplexa kolhydrater som hela kornbröd och spannmål. De smälts och absorberas långsammare än enkla kolhydrater som vitbröd eller pasta. Ät sex små måltider per dag för att undvika övermålning eftersom ökningen av kalorier kan leda till viktökning.

Utöva dagligen. Följ en uppsatt övningsplan och håll fast vid den. Skapa ett schema som fungerar för dig och vara konsekvent om att träna.

Fortsätt att se din läkare när du går ner i vikt och din kropp anpassar till doserna av tillskott. När du går ner i vikt kan din kropp kräva mindre hormontillskott och du vill alltid vara i rätt dosering och schema.

Tips

Om du känner dig deprimerad trög eller extremt sömnig måste du kontakta din läkare omedelbart eftersom det är tecken på att ditt hormontillskott är för lågt.

Saker som behövs

Korrekt läkemedel