Kroniska knäproblem kan få djupgående konsekvenser för livskvaliteten. Smärta, nedsatt styrka, svårighet att gå eller ta sig uppför trappor samt en successiv försämring av vardagsfunktionen bidrar till det stigande antalet knäoperationer som utförs varje år. En total knäprotes (TKA) lindrar besvären genom att kirurgiskt ersätta det slitna knäet med en protes. Ett strukturerat träningsprogram efter operationen, ibland med hjälpmedel som glidbrädan, spelar en central roll i rehabiliteringen.
En total knäprotesoperation lindrar smärta och stelhet i en knäled som svårt nedbrutits av en degenerativ skelettsjukdom som artros, eller allvarligt skadats genom en olycka. Vid ingreppet ersätts de skadade ytorna med en konstgjord led (protes) av metall och polyeten. Protesen fästs mot ändarna av lårbenet (femur) och skenbenet (tibia).
Utöver smärtlindring ger en total knäprotes ökad rörelseförmåga, förbättrad livskvalitet och möjligheten att återuppta vanliga dagliga aktiviteter, enligt University of Washington Orthopaedics and Sports Medicine.
Träning snabbar upp läkningsprocessen. Enligt American Academy of Orthopaedic Surgeons börjar vissa patienter röra på sig redan i uppvakningsrummet, eftersom tidig aktivitet minskar den postoperativa smärtan och underlättar återhämtningen. Träningen bidrar också till stabilitet och kontroll i den nya knäleden.
Glidbrädetapi används ibland som komplement till det standardiserade träningsprogram som rutinmässigt införs efter en knäprotesoperation.
Glidbrädan utvecklades på 1990-talet av sjukgymnaster tillsammans med en ingenjör och består av en hälkopp monterad på en bräda, enligt Journal of the American Physical Therapy Association. Om ditt träningsprogram efter operationen innefattar glidbräda hjälper en fysioterapeut eller sjuksköterska dig att placera hälen i den rörliga koppen. Genom att böja och sträcka musklerna i underbenet tränas den nya knäleden med minimal belastning och ansträngning.
Glidbrädan underlättar den rörlighet som krävs för att främja återhämtningen och kan bidra till att förkorta sjukhusvistelsen.
En studie publicerad i Journal of the American Physical Therapy Association jämförde olika träningsmetoder för tidig mobilisering efter total knäprotesoperation. Studien omfattade 120 patienter som delades in i tre grupper om 40 personer.
Andra dagen efter operationen påbörjade den första gruppen glidbrädetapi. Samtidigt började den andra gruppen träna med en apparat för kontinuerlig passiv rörelse (CPM). Tredje dagen inleddes standardiserad träning för den tredje gruppen, och samma standardiserade program inkluderades sedan även i de två övriga gruppernas träningsupplägg.
Uppföljningar av smärta, funktion och stelhet vid utskrivning samt tre och sex månader efter operationen visade ingen märkbar skillnad i resultat mellan patienter som fått kompletterande terapi utöver standardiserad träning och de som enbart tränat enligt standardprogrammet.
Studien var den första randomiserade kontrollerade prövningen som jämförde effekten av kompletterande träningsformer med standardiserad träning, enligt Journal of the American Physical Therapy Association. Även om framtida forskning kan ge andra resultat är standardiserad träning i nuläget den metod som ger störst nytta efter en total knäprotesoperation.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online