1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Akut Lista med baslivsmedel för att lagra

Medan nödsituationer händer ofta oväntat , vidta nödvändiga försiktighetsåtgärder kan hjälpa dig på ett effektivt sätt förbereda sig för katastrofer . En sådan åtgärd är att lagra baslivsmedel . Hur mycket och vilken mat du väljer att spara beror på preferenser själv och medlemmarna i ditt hushåll , din förmåga att använda mat i en nödsituation , det utrymme du avsätter för lagring och hur långt du bor från ett livsmedelscentrum. Enligt FEMA , vid lagring av livsmedel för en nödsituation , hålla maten på en torr, mörk , sval plats ; öppna matlådor noga och stäng dem ordentligt efter varje användning ; linda ömtåliga livsmedel och hålla dem i slutna behållare ; tomma öppna paket socker , torkad frukt och nötter i skruv - top burkar eller lufttäta behållare ; och inspektera all mat för tecken på förstörelse före användning . Konserver

Konserver är några av de bästa typer av livsmedel för att lagra i en nödsituation , därför att de har en lång hållbarhet . Förvara konserverade bönor, frukt, grönsaker, soppor , kött och livsmedel som socker , salt , peppar och snabbkaffe .

High Energy Foods

Förvara hög energi livsmedel som jordnötter smör, gelé , nötter, trail mix , protein barer och granola barer . Dessa typer av livsmedel som innehåller mycket kalorier , protein och kolhydrater , vilket gör dem användbara energikällor i händelse av en nödsituation .

Frukt och grönsaker

Eftersom frukt och grönsaker är ömtåliga , välja livsmedel som lagrar väl , och förvara dem på en sval , mörk lagringsutrymme . Några exempel potatis, äpplen , torkad frukt och grönsaker och konserverade tomater .

Korn

Många torra baslivsmedel korn som ris , vete , mjöl och majsmjölkan vara lagras under längre tidsperioder. Förvara dessa typer av objekt på en sval , torr plats .
" Add Water " Storage Foods

Det finns också flera typer av livsmedel för att lagra att du kan äta med tillsats av vatten. Dessa inkluderar omedelbar havremjöl , torrmjölk, pulverdrinkblandningar, torkade soppor , buljongtärningar eller pulver och instant ris och potatis .
Water

Förutom att lagra baslivsmedel , lagra åtminstone en två -veckors tillförsel av vatten . Se till att ditt vatten är förseglad i lufttäta behållare . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom