1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Alternativ till naturliga sötningsmedel

Socker , honung och agave nektar ger våra livsmedel en tillfredsställande sötma . De ger också våra kroppar extra kalorier att bränna . Det är därför många människor vänder sig till konstgjorda sötningsmedel som alternativ till naturliga. Enligt en undersökning gjord av den Kalori- Kontrollrådet, 144 miljoner amerikaner konsekvent konsumerar konstgjorda sötningsmedel . The Food and Drug Administration har testat och godkänt fem av dessa för allmän användning . De är acesulfamkalium ; aspartam ; neotam ; sackarin ; och sukralos . Acesulfamkalium

Acesulfamkalium , även känd som acesulfam K , godkändes av Food and Drug Administration ( FDA ) i 1988 . Det är icke - närande , påverkar inte blodsockernivånoch är 200 gånger sötare än socker . Acesulfamkalium har en märkbart bitter eftersmak. Därför är det bäst används i kombination med andra sötningsmedel. Acesulfam säljs under varumärkena Sunett och söt. Är
Aspartam
Aspartam säljs som Equal , Nutrasweet och Sugar Twin .

Aspartam , säljs som Equal , Nutrasweet och Sugar Twin , har godkänts som ett allmänt bruk sötningsmedel i över 100 länder . Till skillnad från andra konstgjorda sötningsmedel , gör aspartam innehåller kalorier , men eftersom det är 160-220 gånger sötare än socker , lite räcker långt och kaloriförbrukningen är försumbar . Aspartam , som ofta finns i dietsoda , bryts ned vid upphettning . Därför är det inte rekommenderas för matlagning eller bakning . Det är också rekommenderas inte för personer med metabolisk sjukdom fenylketonuri eller PKU .
Neotam

Neotam , gjord av skaparna av NutraSweet , är ett senare tillägg till den konstgjorda sötningsmedel marknaden . Godkänd av FDA under 2002 , är neotam faktiskt en typ av aspartam som är 7.000 till 12.000 gånger sötare än socker . Det är för närvarande finns i en mängd olika produkter, inklusive drycker , desserter och bakverk. Enligt tillverkaren är säkra för den allmänna befolkningen , inklusive personer med med metabolisk sjukdom fenylketonuri eller PKU neotam .
Sackarin

Av alla konstgjorda sötningsmedel , sackarin är den äldsta . Sackarin , vilket är både FDA och Världshälsoorganisationengodkänt , har varit en sockerersättning i över 100 år . Sackarin används som bordssötningsmedeloch i en mängd olika produkter, inklusive bakade varor , efterrätter , godis, salladsdressingar och konserver. Säljs som Sweet ' N Låg , Söt Twin och Necta Sweet, har sackarin inga kalorier , inte höjer blodsockernivåerna och är 200 till 700 gånger sötare än socker.
Sukralos

Sukralos kommer från socker , men har inga kalorier .

upptäcktes 1976 och godkändes av FDA under 1999 , är sukralos en icke - kalorifritt sötningsmedel gjort av socker . Det är mindre bitter än andra konstgjorda sötningsmedel och extremt värmestabilt , vilket gör det till ett bra val för matlagning och bakning . Sukralos , säljs som Splenda , är 600 gånger sötare än socker och studier visar att det inte har någon inverkan på kolhydratmetabolism , vilket gör den diabetiker vänlig . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom