Användningsområden för kokosolja

Kokosolja är ett mättat fett , och har därför haft en fruktansvärd rykte bland hälsomedvetna individer . Det finns emellertid olika typer av mättat fett ; och kokosolja är faktiskt bra för dig med måtta . För hälsa , för skönhet , för livsmedel ; det finns obegränsade nyttiga användningsområden för kokosolja . Hälsa

Kokosoljakan användas på otaliga sätt för medicinska ändamål i form av aktuella och orala behandlingar . Tillämpat på templen och gned in långsamt , är kokosolja " massage " ett effektivt sätt att lindra stress och mild huvudvärk smärta . När gnids över skärsår eller blåmärken , det skapar en skyddande tätningsmedel mot yttre patogener , och det har visat sig hjälpa den skadade vävnaden av ett blåmärke läker snabbare .

Som en oral behandling , är kokosoljaanvänds för att avvärja tarmparasiter och svampar som orsakar matsmältningsbesvär , svampinfektioner och smärtsamma skål rörelser . Kokosolja främjar matsmältningen , vilket ger bättre näringsupptag . Även ett mättat fett , kokosolja är inte ohälsosamt ; det är relativt låg i kalorier jämfört med andra fetter , ger energi och främjar viktminskning genom att öka metabolisk funktion .
Skönhet

En av de mest hypade användning av kokosolja är för hudens hälsa och utseende . Det finns många kommersiella produkter (krämer , oljor, sprayer, barer, etc.) som främjar kokos som deras mirakel ingrediens . Tillämpas i små mängder för att torka områden i ansiktet , oljan " sipprar " in i huden och återfuktar och " expanderar " den för en mjukare look , minska uppkomsten av rynkor . Den kan också användas för att lindra hud sjukdomar , såsom psoriasis , dermatit och eksem. Kokosoljager huden med fria radikaler kämpar antioxidanter som är avgörande i kampen mot bakterieinfektioner ( såsom akne ) , skador på bindväv och försämringen av hudens lipider ( som orsakar leverfläckar i hög ålder ) .
< P > Kokosolja främjar också hår hälsa . Oljan är en naturlig behandling för reduktion av hårbotten mjäll. De feta proteiner i oljan hjälper också reparera skadade , över - stylade , over - färgat och misshandlade hår .
Mat

En relativt frisk olja jämfört med andra fetter som ofta används i köket , kokosolja får också sina kulinariska meriter från sin milda men ändå distinkt smak och lång hållbarhet . Sina kulinariska användningsområden finns i delar av världen där kokosnöt produktionen är riklig ( tropiska regioner som Indien och kust Asien ) . Den kan användas för att ersätta olja eller smör i matlagning eller bakning , och det kan också smältas och läggas till smoothies . Addera