1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Aptitretare för en Soft Food Diet

En mjuk kost innehåller endast livsmedel som inte kräver tugga . En person kan behöva vara på en mjuk kost på grund av sjukdom , efter vissa typer av kirurgi eller när de genomgår strålbehandling i nacken och halsen . Personer med nya eller illasittande proteser kan också följa en mjuk kost . Du kan fortfarande njuta av många av dina favoriträtter , inklusive aptitretare , så länge du förbereda och servera dem på rätt sätt . Soft Food Diet

Undvik mat som är svåra att tugga som tuffa kött, råa och torkade frukter och grönsaker , bröd med tjocka skorpor , nötter och frön . Servera agade frukter och grönsaker , jord kött, grundligt kokta baljväxter , mjuka ostar och mejeriprodukter och uppmjukade bröd och spannmål . Vätskor är bra också . Använd en mixer eller matberedare till puré mat till rätt konsistens . Tänk på att en person på en mjuk kost kan ha andra diet att tänka på .

Frukt och grönsaker

fullt mogna bananer, persikor och mango kan serveras rå för att de är redan lätt att tugga , men det är en bra idé att skära dem i lagom stora bitar . Andra frukter bör tillagas och mosade vid behov , som äppelmos , men undvika frukter med skinn eller frön . Fruktjuice och sorbet är acceptabla . Råa grönsaker är svårt att tugga , så koka dem tills de är mjuka . Topp kokt blomkål med smält mjukost eller servera mjuka tomater med små bitar av sallat .

Spannmål och spannmål

Mjuk raffinerad korn bröd utan skorpa kan serveras som förrätt om det skärs i små bitar , eller kan den läggas i mjölk eller vatten för att göra det lättare att tugga . Förbered små lagom stora smörgåsar med bröd och jordnötssmör eller ägg sallad . Fullt kokt pasta , ris, pannkakor eller kex fungera lika bra , men undvika fullkorn eller bröd och spannmål som innehåller nötter, frön eller torkade frukter . Servera kall pastasallad med tonfisk eller hackad kyckling och majonnäs på kex .

Mejeriprodukter och kött

Mjukost kan serveras med den mogna frukt, kex eller bröd . Yoghurt ska serveras vanligt eller smaksatt med honung , men du kan lägga till mogna eller tillagade frukter som är tillåtna på kosten . Servera stuvad soppor utan bitar av kött eller grönsaker . Konserverad tonfisk eller lax och paté kan serveras som salta aptitretare med kex . Kokt köttfärs eller kalkon är också acceptabelt för en mjuk kost . Gör lagom stora köttbullar med tomatsås eller små hamburgare . Se till att köttet inte är överkokt och torr . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom