1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Citroner och elektrolytlösningar

Elektrolyter är mineraler som bedriver elektriska laddningar i kroppen . Genom blodet och kroppsvätskor , elektrolyter spelar en viktig roll i förvaltningen av cirkulationssystemet . Kroppen måste upprätthålla en balans av elektrolyter som övervakar vätskeansamling , muskel action, blod syrlighet och särskilt fysisk aktivitet . Idrottare beroende av elektrolyt - tung sportdrycker för att hålla dem hydrerad . Elektrolytretention

De primära elektrolyter som finns i blodet är katjoner och macro . Katjoner existerar i blodet som syror, såsom natrium och kalcium. Kroppen kräver 100 dagliga milligram av macro som karbonater och fosfater som reglerar ämnesomsättningen och benhälsa . Vatten är den viktigaste lösningsmedel av elektrolyter. De försvinner när kroppen svettningar och ersätts genom vätskeintag . Elektrolyt nivåer i kroppen mäts genom laboratorietester blod .
Elektrolyter i Lemons

gul frukt har stort näringsvärde , särskilt i elektrolyter . Av de sex elektrolyter acknlowedged av National Institute of Health , fyra finns i citroner . Kalcium , natrium , kalium och magnesium är viktiga näringsämnen absorberas genom mat och vätska . Citroner innehåller fler hälsofördelar än C-vitamin rika orange.
Flytande elektrolyter

nittonde århundradet vetenskapsmannen Svante Arrhenius upptäckte fördelen av elektrolytlösningar i flytande form . Arrhenius insåg flytande elektrolyter är mest lösliga och effektivt absorberas i blodet för snabb användning i kroppen . Flytande elektrolyt lösningar inte bara bibehålla hälsa utan förnyar kroppen medan uttorkad .

Citron Lösningar

Ren citronsaft utvinns ur frukten utan några tillsatser . Elektrolytlösningar kan kombineras med citron att främja effektiviteten. En enkel lösning är att lägga några droppar citronsaft till vatten . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom