1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man äter hälsosamt på Whataburger

Whataburger erbjuder många menyval för en snabbmatsrestaurang, men inte alla av dem är friska . För att göra det mesta av din resa till Whataburger , göra strategiska val för att undvika den högsta kalori , mest fettdrypande mat på menyn . Läs vidare för att lära sig . Instruktioner
1

Håll dig borta från korv poster på Whataburger menyn , som har betydligt fler kalorier än bacon val . Beställ ett kex med bacon med 365 kalorier och 20 gram fett , istället för kex med korv med 503 kalorier och 34 gram fett .
2

förgyller din måltid med drycker som mjölk , med 120 kalorier , eller apelsinjuice , med 140 kalorier , i stället för kaloririka sodavatten , som alla totalt mer än 200 kalorier . Addera 3

Ät efterrätt på Whataburger , men inte göra det till en milkshake . Välj en choklad bit kaka med 140 kalorier och 8 gram fett eller en varm äppelpaj med 250 kalorier och 12 gram fett . De medelmilkshakesskryta kalori räknas så hög som 904 och 25 gram fett .
4

Välj en frukost med pannkakor , med bara 300 kalorier och 3 gram fett , eller pannkakor och bacon med 375 kalorier och 8 fett gram totalt . Motstå frestelsen av ett kex med korv , ägg och ost , som har 629 kalorier och tillräckligt med fett för en hel dag - 43 gram .
5

Välj en hälsosam frukost objekt sidan såsom två skivor bacon för bara 75 kalorier och 5 gram fett , eller äggröra med 162 kalorier och 11 gram fett . Hoppa kanel rullar, som var och en innehåller 439 kalorier och 6 gram fett . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom