1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Om Lipids

Kroppen är ett komplicerat mysterium , och i en värld av biokemi lipider är en av de mest mystiska . Lipider är fetter , och vi vet alla att ha för mycket fett i kroppen kan leda till sjukdom . Men visste du att lipider utföra mycket avancerade funktioner, såsom att sända meddelanden till hjärnan ? De hjälper också skydda ytan av växter och hjälpa immunsystemet hos däggdjur . Definierade

Lipider är fettsyror och föreningar härledda från eller relaterade till fettsyror. De kan inte lösas i vatten och är oljig vid beröring. Människoblod innehåller lipider som hjälper utföra kroppens viktiga funktioner . De två familjer av lipider i kroppens blod är kolesterol och triglycerider . Kolesterol är indelad i två kategorier, bra och dåliga . Den förra hjälper rensa blodkärlen , medan den senare blockerar dem . Triglycerider är estrar, som skapas när syra och alkohol kombineras för att ge vatten. De lagrar energi för kroppen , men är dåligt för kroppen i överskott .
Funktions

Lipider har ett brett utbud av funktioner för kroppen . Man ansåg endast nödvändigt för metabolism och membrankonstruktion , lipider är faktiskt en stor, komplex klassificering av komponenter med en stor mängd olika funktioner . I själva verket lär vi oss fortfarande om vad dessa lipider kan göra . De hjälper bär signaler till hjärnan och reglerar hormoner . Andra typer av lipider ger skydd , hjälp struktur molekylära komponenter eller hjälpa immunförsvaret . Addera Typer

Även fettsyror är den vanligaste typen av lipider , det finns andra sorter . Dessa omfattar vaxer, fosfolipider och sfingolipider , även om listan är lång och varierar mellan forskare som vi lär oss fortfarande om det komplexa lipider . Fettsyror stöd ämnesomsättning och neurotransmission . Växer bildar ett tunt lager över växter , som ger en barriär mot omvärlden . Fosfolipider ger ramen för enzym konstruktion . Och sfingolipider fungera som medlare för många cellulära funktioner .
Vikten

Lipider är viktiga för människors eftersom lipidnivåer i blodet måste kontrolleras . Om lipidnivåer går utom kontroll , kan det leda till hjärt-kärlsjukdomar , stroke , dålig cirkulation som kan leda till amputation , bland andra komplikationer . Det enda riktiga sättet att veta dina lipidnivåer är att be en läkare för ett test , speciellt om du är medelålders , rök , eller har en familjehistoria av högt blodtryck eller högt blodsocker .
< Br > Sänkning lipider

Om du löper stor risk att få för många lipider i kroppen , börja med att eliminera härdade fetter från kosten , och minska mättat fett . Ladda upp på grönsaker och fiberrik mat och begränsa köttintagtill 6 gram dagligen . Använd raps , oliv-och jordnötsoljavid matlagning och motionera regelbundet . Drick med måtta , och sluta röka omedelbart . Om dessa metoder inte fungerar , fråga din läkare om medicin som sänker lipider . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom