1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vilka märken av bröd är låga i Salt ?

Bröd , som bearbetade livsmedel kan innehålla höga halter av natrium . Cirka 77 procent av vårt dagliga intag av natrium burk kommer från bearbetade och beredda livsmedel , enligt Mayo Clinic . Natriumintaget

Det rekommenderade dagliga intaget ( RDI ) av salt är mindre än 2.400 milligram , från och med 2009 . En sund låg salthalt diet består av 1.400 milligram .
låg salthalt Märkning

Etiketter visar " låg natrium " hävdar produkten innehåller 140 milligram eller mindre natrium per portion . Addera natrium per skiva ( 90 till 140 milligram )

De aktuella varumärkena har 90 milligram till 140 mg natrium per slice.Pepperidge Farm s Stoneground eller fullkorn 100 procent Hela vete ; Fullkorn Havregryn och 15 Spannmåls sorter

Sara Lees Heart Healthy Classic 100 procent fullkorns . ; Soft & Smooth 100 procent honung vete och 100 procent fullkornsvete bröd .

Oroweat Master bästa höstvete och fullkorn Aktiv Hälsa bröd .
Natrium per skiva ( 150-170 milligram )

Pepperidge Farm s Whole Grain Swirl ; Farm Mjuk eller fullkorn 100 procent Whole Wheat ; . Fullkorn Dubbel Fiber Soft 100 procent Whole Wheat

Hem Prides Fullkorn Honey Whole Wheat

Wonder s 100 procent fullkorn och Stoneground 100 procent Whole Wheat

Oroweat . . : Dubbel Fiber ; Fullkorn 9 Grain , lin eller honung Fiber

Roman Meal : . . All naturlig müsli, Multi - Hel eller fullkorn Söt Crunch
Natrium per Slice (180 milligram )

Roman Meal s All Natural Double Fiber ; Roman fullkorn ; Golden Flax & Honey

Oroweat s fullkorn och havre med Corowise . ; Land 100 procent Hela vete .

Pepperidge Farm är 100 procent naturlig 9 Grain och 100 procent Hela vete . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom