1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur ta reda på kvaliteten på en Supplement

amerikanerna ta mer tillskott än medborgarna i något annat land , enligt Consumer Healthcare Products Association . Mer än 100 miljoner amerikaner tar vitaminer och mineraler varje dag , mest för att öka sin vitalitet och övergripande känsla av välbefinnande . Människor tar vitaminer för att hantera villkor som sträcker sig från klimakteriet till depression . Andra kompletterar receptbelagda läkemedel med vitaminer , mineraler och växtbaserade piller . Att välja bland den rad av tillgängliga kosttillskott kan vara skrämmande , så beväpna dig med information. Instruktioner
1

Titta om tillägg etikett har " USP Verified " logotyp på den . USP står för USA Pharmacopeial . Organisationen testar produkter för kvalitetssäkring . Logga in på organisationens webbplats finns en lista med verifierade produkter .
2

Titta på tillägget etikett . De bästa kosttillskott innehåller minst antal fyllmedel , enligt naturläkemedel läkare Linda Melos . Sök upp kosttillskott som innehåller endast de aktiva ingredienserna tillsammans med gelatin för en filler . Undvik kosttillskott som har stearinsyra eftersom det gör de aktiva ingredienserna svårare för kroppen att absorbera . Addera 3

Be din läkare att rekommendera ett visst märke av tillägg . Om din läkare inte är bekant med de typer av kosttillskott som du vill ta , kontakta en naturläkemedel läkare . Dessa typer av läkare kombinerar naturlig läkning med modern vetenskap och ofta håller sig à jour med tillägg forskning och trender . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom