1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Metylkobalamin i Graviditet

Methylcobalamin är en form av vitamin B12 , ett vitamin som har starka effekter på hjärnan och nervsystemet och samtidigt vara viktig för celltillväxt och reproduktion . Tillräckligt intag av läkemedlet är särskilt viktigt för gravida kvinnor , som en allvarlig brist kan få katastrofala följder för utvecklings nervsystemet hos ett foster , men ändå vara svåra att upptäcka . Använder

I kroppen är metylkobalamin används i en mängd olika processer , inklusive: produktionen av röda och vita blodkroppar , förnyelse av RNA och DNA , omvandlingen av fett , kolhydrater och protein till energi , det syntes av proteiner och fetter, nervcell och slida underhåll , metyleringar ( en typ av kemisk reaktion som påverkar DNA- uttryck ) , hjärnfunktion underhåll , kolin syntes , underhåll av epitel och slemhinnor celler , bibehållande av normal benmärg , och upprätthållande av en normal mag-tarmkanalen . Addera RDA

rekommenderade Dietary intag (RDI ) av metylkobalamin för gravida kvinnor är något högre än för vanliga vuxna. Gravida kvinnor bör konsumera minst 2,6 mikrogram per dag , medan de flesta vuxna kan bibehålla en god hälsa med 2,4 mikrogram per dag . RDA för gravida kvinnor kan oftast tillgodoses genom en väl balanserad kost .

Effekter av brist

Även lindriga fall av B12-brist under graviditeten göra inte utgör en farlig risk för fosterskador , svårare fall av brist gör . Det finns bevis för att en allvarlig metylkobalamin brist kan ha en effekt som liknar folsyrabrist , vilket orsakar neuralrörsdefekter hos fostret ( defekter i hjärnan och ryggmärgen ) . Brist kan också orsaka infertilitet , upprepade missfall och för tidig födsel .
Brist Förebyggande

Vitamin B12-brist kan undvikas genom att de flesta gravida kvinnor genom att helt enkelt äta en hälsosam , väl - avrundad kost . Vissa förhållanden, såsom intestinal malabsorption eller låg sköldkörtelfunktion , kan orsaka en brist även om kvinnan äter en vitamin-rik kost. Dessutom kan folsyra tillskott vanligen tagna under graviditeten göra en B12-brist svår att upptäcka . Följaktligen är gravida kvinnor uppmuntras att ta prenatal vitaminer , som normalt innehåller höga halter av vitamin B12 , för att säkerställa adekvat intag av metylkobalamin . I vissa extrema fall kan behandla och förebygga brist kräver B12 tillskott eller injektioner .
Källor

De bästa källorna för metylkobalamin är animaliska produkter, såsom njure, lever , hjärna, hjärta, mjölk, nötkött , äggula, musslor , ostron, lax och sill. Vegetarianer bör därför vara särskilt vaksam på eventuell brist. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom