1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man kombinerar mat Med Lemonade Diet

The Lemonade Diet är en detox program för att rengöra ditt system och hjälper dig gå ner i vikt . Olika människor införliva kosten för varierande mängder av tid. Dock varar den vanligtvis två dagar och består av endast konsumera citronsaft , lönegrad B lönnsirap , cayennepeppar , vatten och oraffinerat havssalt . Medan kombinera mat genom hela processen skulle eliminera sitt syfte , kan du kombinera mat med början och slutet av Lemonade diet för att lindra din kropp in i och av dieten . Saker du behöver
Fruit
grönsaker
Apelsinjuice
Klass B lönnsirap
Citronsaft
Cayenne peppar
vatten
Oraffinerad havssalt
Icke - bearbetade livsmedel
Visa fler Instruktioner
1

Ät bara frukt och grönsaker på den första dagen av dieten . Detta kommer att underlätta din kropp till vad den kommer att gå igenom under loppet av kosten . De frukter och grönsaker ska vara rått , om möjligt . Eftersom du inte kan konsumera förband på denna punkt , plocka frukt och grönsaker som du tycker om att äta själva . Du vill inte göra processen något svårare än det behöver vara .
2

Drick tre liter apelsinjuice med två msk . av klass B lönnsirapi den under hela den andra dagen . Addera 3

Bestäm hur länge du vill att detox . De flesta människor detox endast under två dagar. Under dessa dagar , kan du bara konsumera två liter läsk under loppet av varje dag . För att göra denna saft , kombinera 14 msk . citronsaft , 14 msk . klass B lönnsirap , 1/2 tsk. cayennepeppar och två liter vatten . Drick ur saft när du känner hunger smärtor . På kvällen varje dag , blanda 1 msk . oraffinerat havssalt i en liter vatten och dricka det på en gång för att spola ut ditt system .
4

Drick tre liter apelsinjuice blandat med två msk . av klass B lönnsirapunder loppet av den första dagen efter att du är klar med avgiftning .
5

Ät bara frukt och grönsaker på den andra dagen efter avslutad detox . De frukter och grönsaker ska vara rått , om möjligt . Plocka frukt och grönsaker som du tycker om att äta själva .
6

Ät bara frukt , grönsaker och icke - förädlade livsmedel under den tredje dagen efter det att du slutat avgiftning . Korn som brunt ris och havre kommer att bidra till att lindra dig tillbaka i din vanliga kost . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom