1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur hitta en diet Buddy Online

En kost kompis kan hjälpa till att hålla dig motiverad och på rätt spår med din viktminskning mål . Diet kompisar ge uppmuntran och stöd under svåra tider när du bantar . De kommer att ha en bättre förståelse för vad du går igenom snarare än vänner som för närvarande inte bantning . Att hitta en diet kompis under din dag till dag livet kan vara en utmaning , men det är lätt att hitta en diet kompis på nätet . Instruktioner
1

Hitta en community för att gå med. Många hälso -och viktminskning webbplatser, inklusive Web MD , Discovery Hälsa och Livestrong , erbjuder bantning forum . Communities som Craigslist och Yahoo! Groups erbjuder bantning forum och grupper. Se över olika viktminskning och kost forum och communities och gå med en som passar din kost och livsstil .
2

Leta efter en diet kompis med liknande mål för viktminskning . Om du och din kost kompis har väldigt olika mål viktminskning , om det kommer att vara svårare att förstå och uppmuntra varandra . Addera 3

Välj en diet kompis med en liknande viktminskning plan . Jämföra resultat och dela tips och strategier med din kost kompis blir lättare om du använder liknande tekniker viktminskning .
4

Välj en diet kompis med egenskaper som ditt. För en framgångsrik diet kompis relation , bör din kost kompis har en liknande livsstil och familjeliv . Om du har barn och din kost kompis inte gör det kommer hon inte att kunna erbjuda tips och medömkan angående komplikationer av bantning och träning kring barnens scheman .
5

Se till att din kost kompis har realistiska mål . Basera din relation på ärlighet och kommunikation . Om din kost kompis planerar att förlora 60 pounds i en och en halv månad , kommer han att ha en mycket svår tid och kan sluta vara din diet kompis efter att inte ha sett de framsteg han vill . Välj en diet kompis som du tror att du kommer att kunna ha en lång relation med . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom