1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Nackdelar med att vara Lean

Det moderna samhället lägger mycket fokus på vikt . Reklammedia är fullmatat med unga , magra individer . Det ger oss ett intryck av att magra innebär friska och att människor som är magert bly bättre liv . Detta är inte alltid sant . Övervikt har säkert många hälsorisker , men att vara mager har nackdelar , liksom. Pneumothorax ( kollapsad lunga )

Pneumotorax uppstår när luft eller gas byggs upp mellan lungorna och bröstet , vilket gör det omöjligt för lungorna att expandera fullt ut . Orsaken till pneumotorax är typiskt skador på lungorna och skador på bröstkorgen , vilket tillåter luft att komma in . Av okänd anledning är spontan pneumotorax vanligare bland tunna män i åldern 20-40 än någon annan manlig ålder /vikt gruppen . Honorna är mindre benägna att drabbas av pneumothorax än män .
Benskörhet och benbrott

Osteoporos är en sjukdom som ger ben spröda nog att bryta lätt . Att ha mycket lite fett bidrar till denna sjukdom eftersom magra människor producerar mindre östrogen , vilket gör benen starkare . Att vara mager ger också mindre kudde , bör du faller . Lean människor är mer benägna att bryta ett ben i en nedgång än folk med en betydande mängd fett . Risken för osteoporos och osteoporosrelaterade frakturer är högre för äldre personer .
Fertility

Att vara för mager kan ha en negativ inverkan på en kvinnas förmåga att bli gravid . Otillräcklig kroppsfett kan orsaka förändringar i menstruation och ägglossning . Förlust av någon av dessa naturliga kroppsfunktioner kan leda till temporär infertilitet. Ett BMI på 20-25 är idealisk för att bli gravid . De med en lägre BMI än som kan riskera att förlora sin förmåga att ägglossning och mens . För mycket träning kan ge samma resultat som brist på kroppsfett .
Sportspel

Många sporter kräver spelarna att ha en mager kroppsbyggnad . Magrare individer tenderar att vara snabbare och mer flexibelt . Detta är en fördel i sporter som fotboll , simning , gymnastik och löpning . Andra sporter , eller särskilda positioner spelare för dessa sporter , kräver tyngre , stadiga spelare . Till exempel bör en hockeymålvakt vara stor så han blockerar mer av nätet och tål spelare som kraschar in i honom . Det är bra att ha lite extra vikt om du vill spela en defensiv position inom fotbollen , liksom. Om du vill spela något av dessa sporter , eller i positioner som kräver en större bygga , är att vara mager en nackdel , särskilt om du har problem med att gå upp i vikt .
Värme i kalla klimat

Kroppsfett bidrar till att upprätthålla kroppstemperaturen genom att blockera dess utträde ur kroppen . Tunna människor tenderar att ha lägre tolerans för kallt väder än personer med mer fett . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom