1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Gå ner i vikt genom att dricka kallt vatten ( det kalla vattnet diet plan )

Gå ner i vikt genom att dricka kallt vatten är super lätt och det billigaste diet plan där ute . Din kropp kommer att arbeta riktigt hårt på att försöka hålla dig varm . Detta kommer att arbeta bort alla dessa mycket kalorier . Hur lätt är det? ! Bara kalla det för kallt vatten DIET plan! Detta är vad du behöver
Massor av kallt vatten
glasögon , Ice Cubes
citroner eller limefrukter , om du föredrar .
Buteljerat vatten
Visa fler Instruktioner
1

precis hur du gå ner i vikt genom att dricka kallt vatten ? Genom att dricka tillräckligt med kallt vatten din kropp kommer att arbeta för att hålla värmen . Detta innebär att du bränner bort kalorier som din kropp fungerar verkligen svårt att skruva upp värmen . Din inre termostat kommer att försöka anpassa sig och bli av med övervikt .
2

Drick mycket kallt vatten varje dag i en vecka eller två och du kommer att förlora oönskade vikt . Du kommer att kissa en hel del , men de pounds smälter strax utanför . Addera 3

Dricka flera glas vatten varje dag under flera veckor kan vara stor tristess ! Krydda upp det genom att lägga till lite citron eller lime till vattnet . Lägg inte till socker för då du sjuk att lägga till fler kalorier och besegra din kost .
4

Tänk på det här sättet --- Du kommer att gå ner i vikt genom att köra fram och tillbaka till badrummet alla dag. Du kommer att få en stor hälsosam träning , när du lägger springa upp och ner för trapporna för att komma till badrummet .
5

Håll äta hälsosam mat under den kalla vatten DIET . Du kommer att gå ner i vikt snabbare genom att inte äta . Men då kan du gå ut bakom ratten i din bil på grund av brist på mat . Ät hälsosam mat som frukt och grönsaker, och låg kalori , icke - socker som innehåller spannmål för en extra boost .
6

citron i det kalla vattnet kommer att lägga till din viktminskning . Nog citron och det kommer att fungera som ett diuretikum för att rensa ut överflödig vätska från kroppen . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom