1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man beräknar Body Mass Index BMI

Bara om någon Fitness Magazine har ett BMI diagram , och bara om någon hälso- eller lämplighet hemsida har en BMI-räknare . Men om du av någon anledning vill beräkna din egen BMI , kan du göra det ganska lätt om du vet din längd och vikt . Detta är vad du behöver
Calculator
Visa fler Instruktioner
1

Väg dig och krafsa ner din vikt i pounds . Hitta en korrekt vikt genom att väga sig först på morgonen , innan du äter eller klär .
2

Beräkna din längd i inches . Till exempel , om du är 5 fot , 7 inches , multiplicera 5 med 12 , och lägga till 7 , för totalt 67 inches . Addera 3

Multiplicera din längd i inches av sig själv , till få detta nummer i enheter som kallas " inches kvadrat . " . Med samma exempel skulle en person 67 inches tall beräkna 67 tum x 67 tum , till en följd av 4489 inches kvadrat
4

Dela din vikt i pounds med din längd i inches kvadrat : Om du väger 130 , skulle du räkna ut det så här: 130 /4489 = 0,029
5

Multiplicera resultatet med 703 ​​för att få ditt BMI . I detta exempel , 0,029 x 703 = 20,4 . Denna BMI faller inom det normala intervallet . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom