1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur övertyga någon att gå ner i vikt

När någon har en vän , make eller familjemedlemsom är överviktig , kan det vara svårt att övertyga den enskilde att förlora den överskjutande pounds . Personer i detta tillstånd ofta inte vill höra att de har ett problem , men det är inte omöjligt att övertyga dem om att något måste göras . Genom att använda en rad olika medicinska fakta och andra övertygande bevis , kan du kanske få en älskad att lyssna och försöka gå ner i vikt . Instruktioner
Hur övertyga någon att gå ner i vikt
1

Påpeka risken för hjärtsjukdomar hos överviktiga personer . Låt personen veta att hans risk för hjärtsjukdomar ökar när plack byggs upp i hans artärer . Hjärtinfarkt och hjärtsvikt , samt stroke , är alla förknippade med fetma . Använd några exempel på personer i hennes familj eller vänkrets som led viktrelaterade hjärtproblem i ett försök att hjälpa henne att gå ner i vikt .
2

Använd statistik för att övertyga honom att gå ner i vikt . Enligt National Heart Lung and Blood Institute , 80 procent av personer med typ 2 -diabetes är överviktiga . Om hon inser att sjukdomar som diabetes kan leda till blindhet , njur bekymmer , stroke och förlust av lemmar , kanske hon kommer att försöka gå ner i vikt . Använder statistik som denna kan hittas på medicinska webbplatser . Addera 3

Bevisa för honom att många hälsoproblem kommer med fetma . Använda villkor som är nära kopplade till övervikt , till exempel gallsten , artrit , sömnapné och vara utsatta för vissa typer av cancer som motivation att minska sin vikt .
4

Använd visuella bevis . Ta en bild på den person som han är nu eller hitta en som är mindre än smickrande grund av hans viktökning . Sedan leta efter en bild på den person vid en yngre ålder när hon var i mycket bättre form . Denna jämförelse kan vara tillräckligt för att hjälpa honom att inse hur mycket han har vunnit och väcka honom till handling .
5

försäkra henne om att hon kommer att få den hjälp hon behöver för att lyckas . Många har försökt att gå ner i vikt bara för att misslyckas kapitalt , vilket gör att de tvekar att prova igen . Att veta att det kommer att finnas ett fast stödsystem på plats under nästa försök skulle kunna påverka honom att ge det ett legitimt försök. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom